Kos en drankNatuurlik belangrikste

Opgestopte soetrissies: wat en hoe om aansoek te doen

Opgestopte soetrissies - 'n wonderlike gereg wat bestaan uit groente, vleis en rys. In die meeste gevalle, is dit gedien sonder versiering, brood en 'n verskeidenheid van souse. Maar soms is dit wenslik wees om ten minste 'n ligte slaai aan te vul om middagete of aandete het meer bevredigend wees. Wat kan opgestopte soetrissies ingedien word? Die antwoord op hierdie vraag sal jy leer uit hierdie artikel.

Marine kool slaai

Lig en gesonde slaai perfek aanvul opgestopte soetrissies met vleis en sal nie benadeel jou figuur. Om die kos voor te berei, sal ons gebruik:

  • Laminaria - 300 gram.
  • Een wortel.
  • Soetrissie.
  • Een komkommer.
  • Ui.
  • Groente-olie - 30 ml.
  • Mosterd - een teelepel.
  • Sout en peper.
  • Enige vars kruie.

Hoe om 'n heerlike en lig slaai kook?

  • Om mee te begin, te behandel groente. Wat hulle nodig het om skoon te wees en spoel deeglik onder lopende water.
  • Ui sny in die helfte ringe, en peper in dun repies.
  • Komkommer en wortel vryf op 'n baie fyn rasper.
  • Meng see boerenkool en bereid voedsel in 'n diep slaaibak.
  • Vir die vulsel, meng die mosterd, olie, sout en speserye. Giet slaaisous en meng die bestanddele.

Die beste manier om opgestopte soetrissies dien? Ons beveel aan hulle op 'n bord en garneer afsonderlik ingedien het. Dan sal elke deelnemer in staat wees om aandete gereg slaai te vul of te laat vaar nie.

Tamatie rys met kaas

Sommige resepte dui die leërskare wat gebruik word vir die vulsel rissies net vleis en groente. Wat bedien opgestopte soetrissies in hierdie geval? Jy kan heerlike rys garnering, resep waarvan ons onder beskryf berei.

Die regte produkte:

  • 'N glas wit rys.
  • Botter - drie eetlepels.
  • Skep tamatiepasta.
  • Harde kaas - 50 gram.
  • Sout en peper na smaak.

Garneer resep is baie eenvoudig:

  • Kook in 'n kastrol een liter water, en dan dompel die goed gewas rys. Vyftien minute later draai grutten in 'n vergiettes en dreineer.
  • Verhit die pan, en verbind dit dan aan olie en tamatiepasta.
  • Stuur jou figuur in hierdie sous en dan kook dit vir 'n rukkie.

Op die heel einde voeg die gerasperde kaas en garneer weer produkte meng.

hungarian garnering

Wat bedien opgestopte soetrissies? Hierdie kwessie is van kommer vir baie huisvroue wat net leer om te kook. Ons nooi jou uit om te vul die hoofgereg bykos van groenbone en rissies.

bestanddele:

  • Twee geel soetrissie.
  • 300 gram van groenbone.
  • 30 ml van groente-olie.
  • Een kalk.
  • Twee teelepels gemaalde paprika.
  • 50 gram vars pietersielie.

Hungarian resep garneer is hier beskikbaar:

  • Was rissies, verwyder pitte en mure, en sny dit dan in repies.
  • Verhit 'n pan in groente-olie en stuur die voorbereide groente in dit. Sit as groenbone.
  • Wanneer produkte sag genoeg, voeg 'n skil en sap van een lemmetjie en paprika.

Per minuut tot gaar gemengde groente met gemaalde pietersielie. Versier gereed, en dit kan gevoer word om die hoofgereg.

Wat dien opgestopte soetrissies? A bykos van groente en sampioene

Pragtige ontwerp om jou hoofgereg ete en verrassing gaste aan te vul. Probeer om groente en sampioene bak op die rooster in die oond volgens ons resep.

bestanddele:

  • Sampioene - tien.
  • Tamaties - drie.
  • Murgpampoentjies - twee stukke.
  • Aartappels - vier van hulle.
  • Eiervrug - twee stukke.
  • Olyfolie.

Geroosterde groente resep is baie eenvoudig:

  • Was die groente en sny hulle groot ringe.
  • Nanizhite werkstuk op spiese en plaas dit op 'n bakplaat.
  • Kook groente onder die rooster vir 'n halfuur. Moenie vergeet om van tyd tot tyd draai die "sosaties", om al die produkte ewe gebraaide.

Hoe mooi lodge gestop rissies? draai net dit uit op 'n bord, en volgende put spiese gespan haar groente.

Lekker tamatiesous

Sodat jy gaar opgestopte soetrissies. Wat gevoed dit bevredigend en lekker ete? Ons stel voor dat jy 'n oorspronklike tamatiesous met groente maak. Vir hierdie gereg wat jy nodig het:

  • Vier eetlepels olyfolie.
  • Twee wortels.
  • Twee medium uie.
  • Agt knoffelhuisies.
  • Bundel van tiemie.
  • Bank van geblikte tamaties in hul eie sap.
  • Sout.

Sous resep, sien hieronder:

  • Fyn kap die ui en knoffel, dan braai hulle in 'n pan.
  • Na 'n paar minute, voeg by hulle gerasperde wortels.
  • Wanneer die groente sag is, sit in 'n pan, tamatie, sout en speserye.

Kook die sous oor lae hitte vir 'n halfuur.

Wilde rys met groente

Wat garneer gedien rissies gestop met sampioene en maalvleis? Met hierdie gereg gaan goed rys en gestoomde groente.

bestanddele:

  • Wilde rys - 50 gram.
  • Seldery - die helfte van die wortel.
  • Een soetrissie.
  • Ui.
  • Een preie.
  • Droë witwyn - 100 gram.
  • N klomp van vars kruie.
  • Sout en witpeper.
  • Olyfolie.

Resep vir 'n heerlike en lekker bykos:

  • Kook die rys tot sag in soutwater.
  • Seldery, skil en sny in blokkies.
  • Peper vry van sade en steel en dan sny dit in blokkies.
  • Sit die groente in 'n verhitte pan en kook dit oor matige hitte vir sowat vyf minute.
  • Wanneer die bepaalde tyd verstryk, voeg gekapte ui ringe (albei) en fyngekapte groen.
  • Gooi die wyn in die pan, geur met sout kos en geur dit met peper.
  • gemengde groente met rys in vyf minute.

Voltooi die hoofgereg garneer en bedien aandete om die tafel.

Bykos van eiervrug

As jy nie weet wat is die beste gedien opgestopte soetrissies, betaal dan aandag aan hierdie eenvoudige resep.

bestanddele:

  • Klein eiervrug - agt stukke.
  • Olyfolie - 150 ml.
  • Knoffel - vyf naeltjies.
  • Hoep-suneli en sout na smaak.

Garneer resep is hier beskikbaar:

  • Eiervrug was en in skywe oor 'n sentimeter dik sny.
  • Kook preform gestoomde 20 minute.
  • Knoffel skoon, kap en dan meng dit met olyfolie en speserye.

In 'n skoon glasfles en sit EIERVRUG elke laag Giet slaaisous. Maak die bak met 'n deksel en stuur dit in die yskas vir 'n paar uur.

Garneer met vinkel

Baie huisvroue kook weeksdae en openbare vakansiedae wonderlike gereg - opgestopte soetrissies. Wat gevoed dit 'n heerlike en heerlike ete? Probeer om te voltooi dit maklik versier met geurige vinkel.

produkte:

  • Een vinkel.
  • 10 gram van botter.
  • Een eetlepel suurlemoensap.
  • Eetlepel van groente-olie.
  • Twee eetlepels van esdoringstroop.
  • Sout, peper en speserye na smaak.
  • 100 gram droë witwyn.

Garneer resep is baie eenvoudig:

  • Sny die ui in kwarte gesny en kap kruie.
  • Aan te sluit in 'n pan botter en olyfolie, braai dit dan vinkel.
  • Wanneer die uie bruin, gooi hom van wyn en esdoringstroop.
  • Seisoen die gereg met speserye, voeg sout by en kook dit onder die deksel vir 'n halfuur gesluit.

Klaar stukke van vinkel, plaas op 'n bord, sprinkel met suurlemoensap en sprinkel met kruie.

Wat slaaie bedien word om opgestopte soetrissies? ons weergawe

Ons bied 'n maklik om 'n bykos van vars groente voor te berei.

Die regte produkte:

  • Chinese kool - 200 gram.
  • Twee komkommers.
  • Een wortel.
  • Gemmerwortel - drie sentimeter.
  • Olie.
  • Speserye en sout.
  • Rys asyn - twee eetlepels.

Slaai resep is baie eenvoudig:

  • Fyn kap die kool en komkommer sny in stokke.
  • Wortels rasper op "Koreaanse" rasper.
  • Ginger fyn kap.
  • Meng al die bestanddele, voeg dit by sout en speserye, olie en rys asyn.

Lig slaai crunchy groente gereed, en dit kan saam gevoer word om die tafel met die hoofgereg.

'N Eenvoudige bykos van groen ertjies

Sodat jy gaar vir aandete opgestopte soetrissies. Wat hierdie heerlike gereg beter te dien? Ons beveel aan dat jy ons resep probeer. Want dit sal die volgende produkte moet:

  • 300 gram groen ertjies.
  • Een medium wortel.
  • Ui.
  • Dille.
  • Groente-olie.
  • Sout en peper.

Garneer resep is hier beskikbaar:

  • Kook tot gaar wortels en ertjies, en dan vou die produkte in 'n vergiettes.
  • Braai in olyfolie, gekapte ui, voeg dit dan by die gekookte groente en fyngekapte groen.
  • Spice bakkie met sout en peper.

Produkte meng en verwyder van die hitte.

Bone met tamaties

Jy kan 'n dringende vraag het, nadat jy gestop rissies het gekook. Wat om te dien? En hoe om te maak die gereg nie te swaar en heerlike werk? Ons bied jou 'n maklike aanvulling rissies versierd met boontjies.

Die samestelling van geregte:

  • Droë wit boontjies - 500 gram.
  • Tamaties - twee en 'n half kilogram.
  • Wortels - 300 gram.
  • Ui - 250 gram.
  • Suiker - een eetlepel.
  • Sout - twee eetlepels.
  • Groente-olie - 75 ml.
  • Suurlemoensap - Twee teelepels.

sal ons 'n bykos tot die volgende resep voor te berei:

  • Week die bone oornag in koue water. In die oggend, dreineer die vloeistof en gooi 'n nuwe een.
  • Kook die boontjies vir een uur.
  • Tamaties brand met kookwater en verwyder van hul vel. Die pulp word slyp met die hulp van 'n blender.
  • Wortels en uie skoon, dan rasper en braai in groente-olie.
  • Sit in 'n pan voorberei groente en bone, voeg die tamatiepasta, sout en suiker.

Berei voedsel saam vir nog 'n uur.

Gebraaide uieringe

Hier is 'n resep vir 'n ander oorspronklike bykos wat jy weier om te kook vir middagete of aandete maklik.

Die regte produkte:

  • Een medium ui.
  • 40 gram van kaas.
  • 100 gram van koringmeel.
  • Een eiergeel.
  • Eetlepel van groente-olie.
  • 200 ml van lager.
  • Sout.

Resep vir uieringe in beslag is baie eenvoudig:

  • Meng die meel met gerasperde kaas, groente-olie, eiergeel, sout en bier.
  • Uie in ringe gesny.
  • Elke ring rol in meel, dan steek in beslag en stuur die verhitte pan. Braai die werkstuk in 'n groot bedrag van groente-olie.

Sit uieringe rondom rissies en dien gereg op die tafel.

vars slaai

Jy het alreeds gestop rissies gaar? Wat bring na die tafel is 'n heerlike en lekker behandel? Probeer om dit uit te voer baie lekker en maklik slaai van vars groente.

produkte:

  • Kool - 400 gram.
  • Soetrissie.
  • Een wortel.
  • Groen uie.
  • Helfte van vars lang komkommer.
  • Gemaalde swartpeper.
  • Een eetlepel asyn.
  • Vier eetlepels olyfolie.
  • Die helfte van die balk van dille.
  • Sout.

Resep lig blaarslaai om rissies hier lees:

  • Fyn versnipper die kool, slyp haar hande, meng met sout en peper. Strooi gesnyde asyn en laat dit alleen vir 'n kwart van 'n uur.
  • Gesuiwerde wortel vryf op 'n klein rasper.
  • Sny dun repies soetrissie en komkommer.
  • Kap setperke.

In 'n diep slaai bak, meng bereid voedsel en verbind hulle met groente-olie. Wil jy dalk in die lys van bestanddele 100 gram van geblikte mielies in te sluit.

Bykos van broccoli

Maklik dieet bykos te vul jou hoofgereg en perfek vul dit.

Jy sal die volgende produkte moet:

  • Broccoli - 500 gram.
  • Groenbone - 200 gram.
  • Wortels - 250 gram.
  • Knoffel - twee huisies.
  • Olyfolie - twee eetlepels.
  • Helfte van suurlemoen.
  • Een bossie pietersielie.
  • Sout na smaak.

Hoe om te kook 'n eenvoudige groente bykos:

  • Was broccoli en demontage in blommetjies.
  • Bone, kool en wortels, kook tot sag.
  • Vou groente in 'n vergiettes en geblus met koel water.
  • Braai die knoffel in olie en dan sit in 'n pan, al die voorbereide produkte.

Gereed garnering op 'n bord, sprinkel dit met suurlemoensap en sprinkel met gekapte kruie.

Franse bykos van uie

Verbasend, is tradisionele Franse kookkuns gekombineer met die Russiese opgestopte soetrissies. Sien vir jouself, en voor te berei 'n heerlike bykos van uie.

Nodige bestanddele:

  • Suiker en olyfolie - twee eetlepels.
  • Pearl uie - 300 gram.
  • Sout - 'n kwart teelepel.
  • Witwyn - twee eetlepels.
  • Peper en droë roosmaryn - een knippie.

Resep Franse garneer hieronder lees:

  • In 'n groot kastrol, gooi die olie, plaas die roosmaryn en suiker. Produkte Verhit oor medium hitte.
  • Wanneer die suiker 'n bruin skaduwee sal bekom, sit in 'n pan geskil uie.
  • Giet in die wyn produkte en mildelik sprinkel dit met peper.

Daarna het, draai die hitte, bedek bak met 'n deksel en kook die ui tot sag.

Slaai van vars pampoen en zucchini

Eenvoudige in uitvoering, maar baie lekker bykos, sal ons die volgende produkte voor te berei:

  • Pampoen en muurbal - 250 gram.
  • Kool - 130 gram.
  • Een soetrissie.
  • Vyf takkies koljander.
  • Pietersielie - na smaak.
  • Suurlemoensap - 'n eetlepel.
  • Groente-olie - twee eetlepels.
  • Sout en peper mengsel.

Slaai resep is hier beskikbaar:

  • Met die "Koreaanse" rasper kap die vlees van pampoen en zucchini.
  • Kap die kool en in repies gesny Bulgaarse peper.
  • Verbind al die voorbereide groente in 'n groot slaaibak, voeg 'n vars kruie, sout en peper.

Meng slaai en vul dit met geurige olie.

Slaai met bone vir die winter

As jy lief is om opgestopte soetrissies kook, dan voor te berei vir hulle in advance 'n wonderlike kant gereg van seisoenale groente. Nou jy hoef nie ekstra tyd om op te staan om die plaat of rek hul brein oor hoe om 'n garnering lêer om die hoofgereg het. So, voor te berei die volgende produkte:

  • Droëbone - 500 gram.
  • Wortels en uie - 500 gram.
  • Peper - 750 gram.
  • Tamatiepasta - 250 gram.
  • Water - 750 ml.
  • Groente-olie - 150 ml.
  • Suiker - twee eetlepels.
  • Sout - 'n eetlepel.
  • Speserye na smaak.

Resep winter preform sien hieronder:

  • Week die bone oornag in koue water en kook dit totdat dit gereed is vir die oggend.
  • Wortels skoon, rasper en verbind met boontjies in 'n groot kastrol.
  • Voeg by hulle gesny in repies ui en soetrissie.
  • Tamatiepasta, verdun met water sodat een liter sap verkry. Gooi dit op die groente en bring tot kookpunt.
  • Voeg suiker, sout en botter. Cook voedsel op 'n lae hitte vir 'n verdere 40 minute.

Warm slaai versprei op skoon pype en roll up. Moenie vergeet om 'n paar lekker slaai verlaat op die proef.

gevolgtrekking

Ons hoop dat dit nuttig resepte eenvoudige bykosse wat ons versamel het in hierdie artikel. Probeer die opgestopte soetrissies vul verskillende slaaie, gestoomde groente of rys. Na 'n rukkie sal jy die perfekte bykos wat sal voldoen aan al jou familie en vriende te vind

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.unansea.com. Theme powered by WordPress.