Palmolie: Harm en voordele

Palmolie het 'n spesiale plek in die moderne lewe. Hierdie eksotiese produk is minder gewild as die botter en olie, maar dit is die onderwerp van hewige gesprekke. Die palm olie bevat 'n groot hoeveelheid van die tokoferole, ubiquinone, karotenoïede, wat nogal 'n kragtige anti-oksidante is, en dit is baie nuttig vir die menslike liggaam. Baie maatskappye gebruik palmolie vir kosmetiese doeleindes, maar dit kan ook gebruik word in kos. Tocopherol kan verhoog spiergrootte en seksuele funksie beïnvloed kan word wanneer dit nie genoeg nie. Vir 'n operasie van die visuele pigment retina is van kardinale belang provitamien A, dit bied ook 'n visuele ontleder operasie.

Palmolie: die skade en voordele vir ons liggaam

Wetenskaplikes en dokters vir 'n paar jaar daartoe gelei dat 'n lewendige debat oor die impak van palmolie - dit nuttig of skadelik is? Hierdie produk is ongelyk, sodat jy 'n nader kyk na die eienskappe nodig. palmolie koste is relatief laag, en sy buitengewone tegnologiese en voedingswaarde gee dit 'n spesiale betekenis, en dus die vraag na hierdie produkte aansienlik verhoog. tydperk stoor verhoog merkbaar as hulle bygevoeg olie palm. Pragtige kleur maak die bekende produkte meer aantreklik en smaaklik.

Palmolie van plante verkry word, wat nog nie plaasgevind het blootgestel aan gene veranderinge, so dit is die enigste natuurlike produk een honderd persent. Dit dra by tot dit selfs meer gewild in vandag se samelewing. Palmolie verkoop in onverfynde en verfynde vorm, daar is 'n derde soort, wat in Latyns-Amerika, dit is 'n kruising van Amerikaanse en Afrika-palms.

Dit blyk dat die palm olie gebruik is voor die hand liggend, maar hierdie produk het anderkant. Dit is gewoonlik die skuld vir die groot hoeveelheid van die inhoud van vetterige versadig sure. Hierdie olie word dikwels in vergelyking met varkvet, maar dit beteken nie anterogenov bevat. Die palm olie bevat meestal oleïensuur, met verwysing na onversadigde vetsure, is maklik vatbaar vir vertering. Palmolie skade wat verband hou met 'n hoë bedrae wat daarin vervat palmitiensuur wat bevorderlik is vir verhoogde cholesterol in die bloed, wat arteriosklerose, vetsug, trombose en ander kardiovaskulêre siektes kan veroorsaak.

Palmolie: die skade en voordele volgens voedingkundiges

Voedingkundiges glo dat palmolie, skade en die gebruik van wat nog nie ten volle bepaal, waarskynlik nadelig. Om die raklewe van suiwelprodukte te verhoog, is hierdie komponent bygevoeg vir hulle as gevolg van hierdie, hulle raak vuurvaste. Die temperatuur waarteen hierdie produkte begin smelt, aansienlik hoër as liggaamstemperatuur, indien sodanige voedsel is in die maag, dan word dit 'n taai massa net probeer om close-up oral rond. Olies gemaak om te waardeer vir sy hoë inhoud van linoleïensuur, hul nut en die prys hang af van hierdie. Die palm olie bevat net so 'n suur is 5%, terwyl die minerale stowwe vir die organisme in dit glad nie.

Palmolie: Harm en voordele

Die mense wat bekommerd is oor hul gesondheid is, oor te skakel na sagte margarien, maar die produk sal nie veilig wees as dit 'n palm olie. By die keuse van margarien nodig het om die samestelling noukeurig te bestudeer. Palmolie in dit moet wees nie. Dit is 'n redelik sterk karsinogeen. In ontwikkelde lande, het hierdie soort van olie lank geweier om te eet, en kos wat dit is, is seker om 'n etiket aan te dui hierdie te hê. So, die olie is, natuurlik, goedkoper, maar die voordele vir die gesondheid van dit ontbreek.