Pasta met seekos. resep

Kook pasta met seekos in minder as 'n halfuur. Hierdie gereg is onontbeerlik indien jy skielik af op die gaste. Ten spyte van die feit dat hierdie gereg "haastig", dit is 'n pragtige lekkerny en selfs. As jou vrieskas vuil pack "see cocktail" en het spaghetti of enige ander pasta, kan jy beïndruk jou gaste met hierdie heerlike en indrukwekkende gereg.

Pasta met seekos resep is eenvoudig om voor te berei, kyk na die tafel as 'n ware Italiaanse gereg. Pasta voorberei volgens dieselfde beginsel, maar met die styl wat jy kan "speel" met die hulp van 'n wye verskeidenheid van souse. Soet en suur sous is perfek met pasta met seekos. Dit is bereid om met tamaties en suurlemoensap is lae-kalorie. Aanhangers van hartlike geregte kan proe 'n romerige knoffel sous.

Pasta met seekos resep wat enige seekos, baie nuttig sluit. Seekos lae-kalorie, bevat baie vitamiene en spoorelemente, en 'n uitstekende eienskappe besit. Dieters moet beslis sluit in die dieet van garnale, inkvis, krap, kreef, kreef, seekat en ander ongewerwelde seediere. Seekos is maklik deur die liggaam geabsorbeer en terselfdertyd is baie bevredigend.

Hoe om pasta te kook met seekos? Resepte van kook very much. garnale, cuttlefish, mossels, enige sous - jy kan absoluut enige seekos wat jy wil kies. As 'n basis kan jy spaghetti gebruik, "buig", "dop", en selfs die gewone "horings."

Pasta met seekos. resep vir

Ons probeer die meeste, miskien, verfynde pasta resep. Om dit te doen, neem:

- spaghetti (of ander pasta) - drie honderd gram;

- vars sampioene - tweehonderd gram;

- die verpakking van bevrore "seekos cocktail";

- Knoffel - twee klein huisies;

- vetterige room (ten minste 30%) - glas;

- 'n paar takkies vars dille;

- groente (olyf) olie - twee eetlepels;

- botter - een eetlepel;

- sout en peper na smaak.

In die eerste plek te sit om spaghetti kook. Gooi twee derdes van die hoë water potte (die pasta moet "voel" gratis) en sit aan die brand gesteek. Wanneer die water kook, voeg 'n bietjie groente-olie en sout, gooi pasta in kokende water. Kook die spaghetti vanaf die oomblik wat hulle begin om te kook, moet jy presies agt minute. Dit is baie belangrik, pasta moet wees "al dente," wat beteken Italiaanse "deur die hart", dit wil sê gereed, maar in elk geval nie verteer.

Terwyl die spaghetti gaar vinnig voor te berei die res van die bestanddele. Seekos moet heeltemal ontdooi. Sampioene nodig om te was onder lopende water en droog met 'n papierhanddoek. Ons sal sny groot snye knoffel en sampioene dun plate. Rascal diep pan op die vuur met 'n eetlepel van die botter en 'n eetlepel van groente-olie. Lê die knoffel by en braai dit tot goudbruin, verwyder dit dan uit die olie, anders sal dit die gereg meer smaak anders as bitterheid gee. Onmiddellik daarna, sit die pan sampioene. Braai die sampioene moet nie minder nie as tien minute, roer aanhoudend, voeg sout en sprinkel met swartpeper geurige.

Na tien minute, voeg by die champignons ontdooi seekos uit die "see cocktail" en sal almal saam te blus nadat dit gekook vir ongeveer vyf minute. volem dan room en bring tot kookpunt seekos en sampioene met room reeds. Kook is nie nodig nie, net bring tot kookpunt. Gereed spaghetti "al dente" sit in die pan en roer tot 'n pasta geweek in sous te maak. Dien die pasta wat nodig is op 'n groot bord, voorheen besprinkel met fyngekapte groen vars dille.

"Pasta met seekos" - 'n resep wat skouspelagtige lyk op die tafel, het 'n wonderlike smaak en aroma en nie die vorm bederf. Bon Appetit!