Pearl gars met groente: resep, kook geheime. Delicious gars pap

Geregte uit gars met groente is nie net baie lekker, maar ook fantasties nuttig. Met 'n minimum van kalorieë bevat hulle groot hoeveelhede van vitamiene en minerale. Daarom, hulle moet gereeld verskyn in ons dieet.

algemene aanbevelings

Om die gort behoorlik gaar, is dit nodig om 'n paar klein geheime weet. Voordat dit gekook grutten moet herhaaldelik skoongemaak. Vir hierdie doel het dit in 'n diep houer en is gevul met koue water. Alle deeglik gemeng en die verandering van die vloeistof. Sulke manipulasies moet uit so lank as wat die water in die bak duidelik sal bly word.

Om die duur van kook verminder, is dit wenslik om die graan te week en laat dit vir vier ure. Dit word aanbeveel om dit voor te berei in 'n groot pan, want gedurende die hitte behandeling van graan grootliks vermeerder in volume.

Dit kroep goed gaan nie net met vleis. Baie lekker verkry gars met groente. Resep vir 'n graan kan aangepas word volgens persoonlike voorkeure. Daar word dikwels bygevoeg om die wortels, uie, sampioene, zucchini, tamaties, en selfs ertjies.

opsie multivarka

Volgens die onderstaande tegnologie verkry genoeg heerlike heerlike hamburgers geregte. Dit maak nie enige skadelike bymiddels bevat, dus ideaal vir beide volwassenes en kinders. Resep gars pap in multivarka behels die gebruik van 'n spesifieke stel van komponente. Daarom, voor die aanvang van die proses, maak seker dat jy op jou vingers sluit in:

• Glas pêrel gars.
• Een wortel en ui.
• 'N paar van ryp tamaties.

Daarbenewens, jy 'n bietjie van groente-olie, sout en vars kruie nodig. Op versoek van die laasgenoemde kan vervang word met gedroogde kruie.

Beskrywing van die proses

Resep gars pap in multivarka is so eenvoudig dat dit maklik is om selfs onervare gasvrou hanteer. Dit is belangrik om te voldoen aan die aanbevole maksimum akkuraatheid tegnologie. Op die eerste fase moet groente te neem. Hulle word skoongemaak, gewas en grond. Ui in klein blokkies gesny, wortels en tamaties verwerk deur 'n float.

In 'n bak Multivarki wie se onderkant gesmeerde met groente-olie, sit gekap groente en hulle liggies braai. 'N Paar minute later bygevoeg om hulle vooraf gewas grutten, sout en kruie. Al hierdie dinge is gevul met gefiltreerde water en meng. Voorbereiding gars met groente, 'n resep wat jy net bo kan sien, in die "blus". Ongeveer twee ure later kook pap kan dien.

Opsie met beesvleis

Volgens hierdie resep kan relatief vinnig tot baie smaakvol en bevredigende gereg wat sal sekerlik geniet jou familie kook wees. Om dit te skep wat jy nodig het eenvoudig en maklik beskikbare produkte wat verkoop word in enige moderne supermark. Gars met vleis en groente het tyd vir die gesin aandete, gaan vooruit, as jy op die hand:

• Vier honderd gram van beesvleis.
• Halwe koppie pêrel gars.
• Twee honderd gram vars sampioene.
• Een wortel en ui.
• Honderd gram groen ertjies.

Daarbenewens op jou kombuis moet daar 'n bietjie van groente-olie, sout en speserye wees.

volgorde van aksies

Voordat jy pêrel gars met groente en vleis kook, moet jy kos voor te berei. In die eerste plek, moet dit gekook word en geweek pre-gewas grutten. Toe sy klaar is, is dit van die vuur verwyder en toegedraai in 'n kombers.

Pre-gewas en gekap vleis gebraai in groente-olie. Wanneer dit is bedek met 'n goue kors, is dit gesout, gegeur met speserye, gooi water by en stowe oor matige hitte tot sag.

Daarna het die vleis voeg die gewas en gekapte sampioene. Alle liggies roer en stowe vir sowat 'n kwart van 'n uur. Dan, in 'n bak van beesvleis en sampioene versprei die blokkies uie en gekerfde wortel. Net tien minute om die groente gestuur vooruit ontdooi ertjies en byna dadelik al hierdie dinge is gekombineer met gekookte gort versag. Alle liggies roer en na 'n paar minute, verwyder van hitte.

Die variant met courgette

Volgens die hieronder beskryf tegnologie blyk ongelooflik lekker gars en groente. Resep vir hierdie gereg behels die gebruik van wortels en delikate soet muurbal. Dit is deur middel van so 'n kombinasie, en dit regkry om 'n baie geurige pap kry. Om jou gesin in staat was om 'n middagete probeer, sal jy nodig het:

• Twee honderd gram van pêrel gars.
• 'N paar van muurbal.
• Een wortel en ui.
• Vyf knoffelhuisies.

Daarbenewens, op die regte tyd op hande daar moet groente-olie, sout en speserye wees.

Draai-gebaseerde tegnologie

Uie en knoffel skoongemaak uit die doppe, gekneus en gestuur word aan die pan, gesmeerde met verhitte kookolie. Na 'n paar minute om die verspreiding dun gekerfde wortels en zucchini groot wiggies. Alle goeie roer en voortgaan om te kook oor matige hitte. Letterlik 'n minuut in 'n pan voeg sout, speserye en pre-gewas grutten. Toe het dit al 'n la carte potte, gooi kookwater, bedek met 'n deksel en stuur dit in die oond. Voorbereiding gars met groente, 'n resep wat net bokant aangebied word, by honderd tagtig grade. Ongeveer 'n uur later kan dit uit die oond verwyder en bedien.

Opsie met kool

Pap, gekook in hierdie resep, dit blyk baie lekker en voedsaam. Daarom is dit moontlik om maklik te voed die hele gesin. Vir sy voorbereiding wat jy nodig het:

• Glas pêrel gars.
• Drie honderd gram van kool.
• Een wortel en ui.
• Een honderd en vyftig gram sampioene.
• 'N paar van eetlepels kruie Krasnodar.
• Honderd gram deodorized olie.

Grutten gewas en geweek in koue water oornag. In die oggend is dit gooi in 'n vergiettes, gestuur in die pot, gooi kookwater en kook vir vyftien minute.

In 'n aparte pan braai uie. Wanneer dit 'n goue, voeg by dit gekerfde wortels, kool en Krasnodar sous. Alle goeie roer en bredie oor matige hitte. Gereed groente gekombineer met pêrel gars pap. Daar ook stuur pre-gebraaide sampioene. Nog weer geroer en uitgelê op borde. Op versoek van die finale gars met groente en sampioene besprinkel met gekapte kruie.