Voordele en Harms van bloubessies. Bloubessies vir visie. tradisionele resepte

Hulle sê dat bloubessies, blou-grys klein bessie is baie handig vir ons liggaam. Is dit waar? Wat vitamiene en minerale wat dit bevat? Wat is die beste om te gebruik? Wat is die voordele en Harms van bloubessies? En hoe dit behandel? Hierdie volgende artikel.

algemene inligting

Blueberry bosse groei, wat gevind word in die Europese deel van Rusland, die Oeral, Siberië, Karelië en die Verre Ooste. Dit kom in vleilande, veen, kranse en denne woude. Blueberry - 'n blou-grys bessies is donkerblou.

Die plant is nie bang vir die harde klimaat, aan die ander kant, in sulke omstandighede, is dit bessies is selfs groter en meer nuttig. Ryp vrugte verteer vars, gedroog oor winter voorberei sap en ander drank, konfyt, konfyt, en so aan.

Blueberry is die mees wydverspreide onder inwoners van die Noord - omdat dit dikwels tee drink vir verkoue, hoes en hoofpyn.

In die ou dae was bloubessies gebruik as 'n talisman huis en sit onder die drumpel wat nie kon gaan siek bedoelings mense.

struktuur

Berry sluit vier en tagtig persent van die water vir twaalf en 'n half - van koolhidrate, by drie en 'n half persent - van minerale, proteïene, vet en vesel. En baie van vitamiene en minerale in dit - meer as genoeg!

Die bloubessies het tanniene, Pektiene, groot hoeveelhede van vitamiene A, B1, B2, B5, B6, B9 en C, asook kalium, niasien, natrium, fosfaat, magnesium en kalsium. Daarbenewens het die bessies bevat spoorelemente soos koper, yster, mangaan, selenium, sink en ander. Al sy eienskappe is dit perfek bewaar gevries.

Hierdie ryk samestelling, natuurlik, praat oor die groot waarde van die bessies. Onder ons kyk na die voordele en Harms van bloubessies, sy vrugte en blare, en ook gebruik in die kombuis en medisyne.

Wenke vir gebruik

1. In die somer is daar vars bessies, die liggaam ontvang die maksimum bedrag van voedingstowwe uit die bloubessies.
2. In die droë vorm is ook die meerderheid van vitamiene gered.
3. Blare van plante is die beste wat ingesamel is in die bloei tydperk.
4. Vrugte word geoes in die oggend of aand. Ons moet probeer om dit nie te gooi uit een houer na 'n ander, as hul vel is baie delikaat en kan beseer as gevolg van dit.
5. Volgens die nuttige eienskappe van bloubessies is die meeste geopenbaar in vars vorm, die tweede - die sap uit dit uit, op die derde - Mashed helfte bloubessies met suiker.
6. Die mark moet aandag gee aan kleur - dit was uniform en het 'n grys patina, sowel as op die grootte - hoe groter die beter, en droë vrugte.

Nuttige eienskappe in medisyne

As gevolg van die samestelling daarvan, naamlik, vitamien C, tanniene en flavonoïede, bosbessen vir visie is 'n onontbeerlike hulpmiddel in die stryd om sy erns verminder. Gereelde verbruik van hierdie vrugte 'n positiewe uitwerking op die bloedvate van die retina, verfris en voed dit. In die klein haarvate van die bloed vloei na normaal terugkeer, moegheid en spanning in die oë verwyder. Dit lei tot die versterking van die lig. Daar is egter geen betroubare data wat hierdie bessie is in staat om dit heeltemal te herstel met ernstige siektes.

In folk medisyne bloubessies word gebruik as terapeutiese en voorkomende middels vir siektes soos diarree, wanorde van die spysverteringskanaal, inflammasie van interne organe, rumatiekkoors, faringitis en tonsillitis. Nuttige as bloubessies, vars, en alle vorme van aftreksels te help met maagsere, brandwonde en ander vel kwale.

As jy wil gewig te verloor 'n vrou sien sit op 'n dieet en onvermydelik verminder jou voedselinname aansienlik. Dit lei tot onaangename gevolge soos verlies van hare, voorkoms van veluitslag op die vel, bros naels, en so aan. Vermy al hierdie probleme kan wees, indien die dieet om redelik bloubessies voeg tot die dieet.

Nie net bloubessies kan die liggaam bevoordeel in die folk-medisyne. Sy blare en lote het tonikum, trekkend en antibakteriese eienskappe.

Blueberry blare

Suur-soet donker bessies is 'n erkende bron van al die bogenoemde vitamiene. Maar wat aandag verdien en ys blare, wat gewoonlik bygevoeg om tee. Hulle het nie net gee die drink 'n unieke smaak, maar het ook baie nuttige eienskappe.

Eerstens, dit is 'n goeie anti-inflammatoriese agent. As daar tekens van die gewone verkoue moet bygevoeg word om die tee blare, en mense voel verlig.

In die tweede plek is dit 'n ligte diuretiese. Daarom, hoë bloeddruk en gewig wil verloor, kan jy die blare gebruik in die samestelling van kruie, maar nie misbruik word.

Net soos bessies, is ys blare wat gebruik word om vaskulêre toestand in 'n oogsiekte verbeter.

Hierdie blare is ingesluit in kruie voorbereidings herstellende en cardiotonic fooie. Daarom, vir fiksheid entoesiaste, veral vir beginners, word dit aanbeveel om hulle drink.

In kombinasie met ander kruie en dwelms blare kan gebruik word in die behandeling van sistitis en uretritis.

In die algemeen, sal die sous te help in die verteringsproses, en soms selfs voedselvergiftiging.

Teeblare kan dien as 'n middel van die voorkoming van skeurbuik, beriberi, en verlaagde immuniteit.

Velsiektes plak van die blare is van toepassing op die geaffekteerde area - in die plek van maagsere, kook, aknee, en dies meer, en warm baddens help om die vel van die liggaam as 'n geheel.

Wanneer aknee is moontlik om 'n alkohol tinktuur van blare en vodka (wat gehou vir twee weke in 'n donker plek) voor te berei, en dan na haar gesig afvee.

'N afkooksel van die blare is in staat om bloeddruk te verlaag indien dit verhef tot die vlak van glukose te verminder (in die vroeë stadiums voorkom selfs die ontwikkeling van diabetes).

Daarbenewens, dit help met stomatitis, brandwonde, maagsere, en gehuil ekseem, verlig die pyn van jig.

In Bulgarye, 'n alkohol tinktuur van die blare behandel selfs maag siektes.

besering

Ten spyte van al die onteenseglike voordele, nie alle mense getoon die gebruik van hierdie bessie. Daar is voordele en Harms van bloubessies. Byvoorbeeld, indien 'n persoon is wat ly aan Urolithiasis, hy moet dit nie eet nie.

Verder is daar gevalle van allergiese reaksies. So moenie misbruik dit en eet in groot hoeveelhede, veral as laasgenoemde kan selfs lei tot hardlywigheid.

Bloubessies ook teenaangedui in diegene wat die siekte van die pankreas.

Soos vir die blare, dan hulself benadeel hulle veroorsaak kan nie. Maar die swak gehalte van aangekoop grondstowwe en die gebruik van blare sonder om te weet die tegnologie het die potensiaal om skade.

Wanneer om gewig te verloor wat jy nie kan gebruik sommige van diuretika terselfdertyd, selfs al is hulle al plantaardige oorsprong. Dit kan chroniese moegheid, druk vermindering en oortredings van balans water-sout veroorsaak.

As 'n allergiese reaksie begin, moet dit nie wees gebruik bloubessies. Resensies oor die skade wat veroorsaak word deur die gebruik van die bessies of blare, 'n paar, maar nogtans, sulke gevalle is bekend.

stoor

Haar winkel, sowel as ander vrugte. Die yskas stoor is aanvaarbaar, maar 'n kort tyd. Hoe vroeër die bloubessies sal geëet word, hoe beter.

aansoek

Die bessies word dikwels gekook jellie, vrugte drankies, vrugte drankies en konfyt maak. Hulle word by koeke, poedings en koeke.

bosbessen uittreksels word dikwels ingesluit in die samestelling van 'n dieet-aanvullings - voedselaanvullings. Hier is dit moet beklemtoon word dat, ten spyte van die wye publisiteit van hierdie dwelms, baie nie ooreen met die werklikheid. Byvoorbeeld, mense het die indruk as gevolg van die advertensies wat bloubessies te sien is byna onontbeerlik medisyne. Dit is egter nie so nie. Berry is goed verlig moegheid en versterk bloedvate, maar nie genees ernstige siektes van die oog.

Maar in tradisionele medisyne, dit word dikwels gebruik as nie net voorkomende maar ook terapeutiese agent, help met verskeie kwale.

Bloubessies: medisinale eienskappe

Hier is 'n paar eenvoudige resepte met allerhande kwale.

Van spysvertering, hardlywigheid of diarree volgende pak tinktuur:

• geneem twee teelepels van die gebreekte korrels;
• gooi 'n glas kookwater;
• verlaat in 'n warm plek vir 'n paar uur.

Bereid beteken dat jy nodig het om 'n halwe koppie vier keer per dag voor etes. Hierdie infusie sal ook help met angina, longontsteking en tuberkulose. Kinders drink genoeg van een teelepel 'n kwart koppie op 'n slag.

Jy kan voorberei volgende oplossing vir velsiektes:

• Berry gebrou en afgekoel tot kamertemperatuur;
• op probleemareas melk en saamgepers toegepas bloubessies.

Medisinale eienskappe van bloubessies ook van toepassing op diegene wat met die genitourinary stelsel probleme. Bogenoemde resepte is ook geskik.

Wanneer wonde help afkooksel van die blare, waarvoor:

• fyngedrukte blare;
• tee lepel van gekookte water;
• verweef vir 'n halfuur,
• gefiltreer.

Gereed oplossing verwerk gelikwideer verdwyn.

Ten spyte van die feit dat daar voordele en Harms van ys, gesondheid, sy het beslis 'n groter positiewe waarde. Die negatiewe gevolg van die gebruik daarvan kan wees net in allergieë, mense met niersteen siekte en diegene wat te veel bessies geëet. Vir die meeste mense Bloubessies is 'n uitstekende bron van baie voordelig vitamiene en minerale.