Bees eiers: die voordele en Harms, die resep vir hul voorbereiding

By die verhoor dat die samestelling van geregte insluit testes, baie mense weier om te eet. Heel waarskynlik, hulle het net nie probeer om hierdie lekkerny, en om staal homself en neem 'n hap heerlik voorbereide lekkernye, hulle het geen krag. Of miskien het hulle nie weet van die voordelige eienskappe van hierdie produk. Bees eiers, voordeel en skade - dit is nou, en sal voortgaan om 'n gesprek.

Wat is hierdie produk

As die testes behoorlik voor te berei, kan jy seker wees dat hulle is baie nuttig. 'N Groot aantal van biologies-aktiewe stowwe, spoorelemente maak hulle so. Die teenwoordigheid in die produk van yster, sink, kalium, magnesium vertel. Inderdaad, te danke aan hulle dat die menslike liggaam kan funksioneer. Dis hoekom baie word aangeraai om kos te gebruik bees eiers. Voordele en Harms van hulle is nie ten volle verstaan nie, maar dit is bekend dat:

• Dit is 'n baie voedsame kos, hul energie waarde - 230 kalorieë per 100 gram.
• Dit bevat dertien persent proteïen, wat maklik deur die liggaam geabsorbeer.

Hierdie lekkerny is ideaal vir mense kyk na hul gewig en diegene wat ly aan vetsug. Daar word geglo dat die eet van testikels help verteenwoordigers van 'n sterk helfte van die mensdom om sterkte te verhoog. Ons kan sê dat hierdie siening is waar, maar nie 'n honderd persent. Wanneer kook hormone wat help verbeter viriliteit vernietig word. Nog nie die risiko werd, en eet rou bees eiers. Voordele en Harms in hierdie geval is nie oorweeg nie. Dit klink net een woord - gevaar.

'N bietjie meer oor die voor- en nadele

Die positiewe aspekte sluit in die gebruik van die testes en die feit dat hulle nie 'n persoon die krag en energie. Wetenskaplikes het bewys dat hierdie produk het 'n positiewe uitwerking op die senuweestelsel en die muskuloskeletale stelsel.
Dit word aanbeveel om hierdie lekkerny gestrem mense wat 'n operasie gehad het gebruik. Dit sal help om die pasiënt te herstel, energie te verkry.

As ons praat oor die gevare van hierdie produk, en niks het om te sê. Een ding om te onthou: die produk moet noodwendig onderwerp aan hittebehandeling. Op hierdie manier sal jy jouself te beskerm teen siektes wat beeste beïnvloed. En vars testes is nie meer gestoor as drie dae. Dit is ook nie vergeet nie.

So weet jy wat om smaaklike geregte met behulp van bees eiers kook. Watter voordeel en skade van hulle ook, jy weet reeds. Ons draai om die vraag ...

Hoe om 'n produk te kies

Hierdie vraag moet nie sonder toesig gelaat word. Op baie maniere, is die smaak van kos interafhanklik met die kwaliteit van die produk. Sodat hierdie proses moet baie ernstig benader.

• Inspekteer die produk versigtig.
• Hy moet nie 'n reuk.
• Die teenwoordigheid van 'n pienk kleur met blou are - wat jy nodig het.

Moet afstand doen van die testes, indien:

• Hulle het 'n groen of grys.
• Met die druk van die onelastiese.

Die rede vir die agteruitgang van die gehalte van goedere - onbehoorlike stoor.

Die moeite werd om te onthou: gedurende die hitte behandeling produk is aansienlik verminder, sodat almal genoeg gehad het, koop dit twee keer.

Voordat jy leer hoe jy heerlike bees eiers kan kook, kyk na hoe om dit behoorlik skoon te maak.

1. Verwyder alle vel. Vir hierdie doel, sit dit in 'n pan van koue water en gekook vir veertig minute.
2. Dan kry jy hulle en duik in die ysige vloeistof.

Na hierdie gebeure die skil maklik verwyder word.

Om uit te vind dit sny die huis van die skerpste mes, die dop is baie sterk.

Die volgende stap - die hitte behandeling.

Nog 'n manier om die produk te kry

Soos hierbo reeds genoem, sodat die gereg perfek is gaar, die produk moet goed voorbereid wees. Een manier waarop ons reeds bespreek het, gaan na die tweede.

As bees eiers ruik spel, eerste hulle is goed gewas. Snags, verlaat die testikels in koue water. In die oggend, kan jy die vel te verwyder. Jy maak 'n lengtesnit. Vir hierdie doeleindes sal 'n baie skerp mes vereis. Leer is 'n sterk, beteken dit nie breek nie, maar om dit te verwyder, sal hard moet werk. Na die skede verwyder word, is die vleis sny in twee gelyke dele en mari.

Marinade bereid is soos volg: Meng die suurlemoensap, suurlemoenskil, voeg die uie en die knoffel, gemmer en peper, moenie die sout vergeet nie. Om hierdie mengsel is testikels sit tot sestig minute.

As jy gaan om bees eiers, voordeel kook en benadeel hulle moet noodwendig in ag geneem word. Ons kan met sekerheid sê: die eerste meer as die tweede. Skade aangerig is slegs indien die produk korrek verwerk word. Volg ons advies en jy sal goed wees.

Ons draai om die resepte

Jy kan nie praat oor die heerlike kos en moenie ophou by die resepte vir hul voorbereiding.

Bees eiers in 'n sous van uie

Vir hierdie gereg wat jy nodig het: testes, wortel, ui, sout, peper, 'n verskeidenheid van speserye en speserye na smaak, suurroom.

Ons belangrikste produk is bereid, ons voortgaan om geregte te skep. In die bak met koue water, sit al die groente, sout, speserye, en aan die brand gesteek. Testes gesny. Sodra die water kook, voeg dit by die groente en kook vir tien minute. Aan die einde van hierdie tyd die water gedreineer, gooi die uie, en eier was.

Kook sous: uie in halwe ringe, wortel, wat in die sous gaar is gesny, fyn gesny. Buig gebraai in sonneblom olie tot goudbruin, daartoe room en wortel, speserye en sout by te voeg, en natuurlik die belangrikste produk. Alle roer en prut vir tien minute. Van kapokaartappels kan geëet word gekook in uiesous bees eiers. Resep voorbereiding, voordeel en skade - dit is hier gedra ons. Geregte waarvan die hoofbestanddeel is die testes, baie, al onmoontlik om te sê, maar as jy wil hê hulle moet kook, is seker om 'n resep te vind.

gevolgtrekking

Miskien na die lees van hierdie artikel, sal iemand wil 'n nuwe lekkerny probeer. Ons hoop jy het vir homself 'n bietjie van nuttige inligting en nou weet wat en hoe om nuttige bees eiers voor te berei. Die keuse is joune. Wil jy meer energie en 'n gesonde voedingstowwe kry, probeer om 'n nuwe lekkerny - bees eiers.