Gesondheid, Gesonde eetgewoontes
Goeie dieet vir gastritis en pankreatitis
dieet reëls
Dieet vir gastritis en pankreatitis dra by tot die herstel van die spysverteringskanaal te danke aan die gebruik van behoorlike en opreg kos. Vir sy nakoming is nodig om die volgende reëls onthou:
- Na 'n skerp aanval enige van hierdie siektes word aanbeveel om honger te lei vir 'n paar dae. Kan drink net nie-koolzuur minerale water.
- Kos moet nie gebraai. Jy kan kos kook deur stoom, kook of bak. Enige gebraaide kosse moet uitgesluit word van die dieet.
- As jy gebruik seldsame om te eet nie, maar "om te stort", is dit tyd om totsiens aan die gewoonte sê. Dieet vir gastritis en pankreatitis sluit vyf etes in klein porsies.
- Die proteïen-inname geen beperkings nie, maar met koolhidrate en vette wat jy nodig het baie versigtig wees om nie te misbruik te wees.
- Dieet vir gastritis en pankreatitis behels 'n groot hoeveelheid van die vloeistof en semiliquid kos.
- Verbruik van olie moet tot die minimum beperk (veral pankreatitis), aangeraai om 'n dag nie meer as 30 verteer, met die gastritis is nie so fundamenteel moet egter in ag neem dat vetterige kos die maag meer verteer.
Wat jy nie kan eet?
Van dieet die pasiënt se is nodig om die volgende produkte sluit: kitskos, geblikte en gerookte produkte, roomys, alkoholiese en koeldrank, 'n verskeidenheid van kruie en speserye, vetterige vleis, en rou vrugte en groente en vars witbrood (pankreatitis). Tydens verergering moet vermy eet pasta en peulgewasse.
perfekte kos
Dieet sooibrand en gastritis na verergering tydperk sluit in: slym Sop graan, die gedroogde witbrood (beskikbaar klappers), roereiers, koekies, malvalekkers, suur konfyt, maer vis en vleis, suur jogurt en jogurt en ander suiwelprodukte, maaskaas, nie te sout kaas, enige graan (behalwe
Dieet om gewig te verloor
As pasiënte met maag siektes, daar is 'n behoefte om ontslae te raak van oortollige gewig, moet jy die standaard dieet gebruik vir gastritis, die nakoming van wat dit is verpligtend. Die vermindering van kalorie-inname kan wees as gevolg van uitsluiting uit die dieet, gebak kos (koeke, sjokolade, ens D.), die vermindering van die bedrag van diervet. Kos moet voortgaan om gebalanseer word, dit wil sê, bevat proteïene, vette en koolhidrate. As jy voldoen aan die regulasies, sal die dieet vir gastritis en pankreatitis bydra tot die geleidelike vermindering van gewig.
Similar articles
Trending Now