Hoe bruikbaar vye nie? Voordele vir vroue vars en gedroogde vye

Waarskynlik al een keer probeer vye. Voordele vir vroue, mans en kinders is groot. Dit is wat sal in die artikel bespreek word.

Wat is die vye nie?

Vye - 'n soet vrugte, baie sag en sappig in volwasse vorm. Die geskiedenis van hierdie kultuur gaan terug na die oudheid. Die eerste melding van die voordelige eienskappe van hierdie vrug gevind so vroeg as die Egiptiese beskawing. Dimensies vye selde meer as 'n groot pruim of appelkoos. Op die top van die vrugte is bedek met 'n dun vel, wat gekenmerk word deur 'n hoë inhoud van die saad, die saad is klein en sag. In vye baie name: die vyeboom vyeboom, Fig, Fig , en, in werklikheid, vye. Die vrugte groei op 'n boom waarvan die stam kan tot twintig meter hoog. Hy woon 'n boom tot vyf honderd jaar, en kan jaarliks die oes bring. In die kos verteer net vrugte. Voordele van vye aan die liggaam is baie groot. In medisyne is wyd gebruik word en die blare en bas van die boom.

Tipes en plekke van groei

Tradisionele gebiede waar dit groei: Peach boom - dit Ooste lande, sommige Asiatiese lande, lande naby die Middellandse See en die Kaukasus. Vye vereis gunstige warm klimaat met matige humiditeit en sonskyn. Sekere vorme van hout, verskillende koue weerstand, grootword in Rusland, maar slegs in die suide. Daar is meer as vier honderd spesies van vye. Hulle verskil in die grootte van die vrugte, die vorm en kleur, smaak pulp, boom hoogte, rypwording koers. Sommige variëteite produseer oes 'n paar keer 'n jaar.

Vye: samestelling

Vye is ryk aan verskillende soorte suikers: glukose, maltose, sukrose, levulose. En as vrugte sure: citroenzuur, glyceric, quinic, shikimic suur, oksaalsuur. Meer suikers soos vervat in gedroogde vrugte en gedroogde. Ryk aan vrugte pektien, yster, koper, essensiële olies, makro.

Vitamiene wat vervat is in vye - is feitlik al B-vitamiene (B1, B2, B5, B6, B9), vitamien A, C, E, PP. Daar is 'n paar inhoud van beta-karoteen. Die teenwoordigheid van al hierdie elemente is afhanklik van die graad van volwassenheid van die fetus. Die mees dominerende beskou ryp vye. Gunstige tydperk vir rypwordende vrugte is Augustus-Oktober. Maar dit is belangrik om te onthou dat die raklewe by 'n ryp vyeboom is nie groot. Vye het werklik medisinale eienskappe.

Medisinale eienskappe van vye

Wat vye voordeel vir die organisme? Dit het die volgende eienskappe:

• As gevolg van die inhoud van foliensuur het 'n positiewe uitwerking op die verloop van swangerskap en fetale ontwikkeling.
• Vitamien B-kompleks raak die sentrale senuweestelsel en beskerm die liggaam van stres en moegheid.
• Die inhoud van essensiële olies en vitamien C omgeskakel word in vye profilaktiese teen verkoue en respiratoriese virale infeksies.
• Suiker inhoud beïnvloed breinfunksie.
• Vye dra by tot die temperatuur te verlaag.
• Dit sukkel met inflammatoriese prosesse van die liggaam.
• 'N positiewe uitwerking op die vertering.
• Die vlees help met hardlywigheid.
• Vye is hoesonderdrukkende, ekspektorant.
• Normaliseer longfunksie.
• Dit help in gevalle van anemie.
• Gedroogde vye bestaan pektien, en bevorder dus vinnige genesing van oop wonde.
• Dit reinig die bloed deur cholesterol gedenkplate.
• Ontgif.
• 'N gunstige uitwerking op die kardiovaskulêre stelsel.
• Dit raak fermheid en elastisiteit van die vel se.
• Dit verhoog die aktiwiteit van die genitourinary stelsel en niere.
• 'N diuretikum.
• Gedroogde vye elimineer halitose.

In bykomend tot die vrugte, het medisinale eienskappe, en die blare en bas van die boom. As gevolg van die hoë inhoud van tanniene in die blare, word dit gebruik as 'n manier van die vasstelling, teen diarree. 'N afkooksel van die blare en verminder winderigheid, sukkel met kolitis, disenterie en maak dit makliker vir ander soort voedselvergiftiging.

Vars blare word gebruik as 'n skoonmaakmiddel om die vel. Sukkel met rooi, inflammasie en kook.

'N afkooksel van die blare word gebruik in respiratoriese siektes.

Eienskappe vye nuttig vir vroue se gesondheid

Wat sal vye verras? Voordele vir vroue van hierdie vrug is enorm. Gereelde gebruik daarvan in voedsel kan help om die risiko van spatare en konfronteer so 'n onaangename verskynsel van vaskulêre mesh op die bene. As gevolg van nuttige sure are en vaartuie kom in toon, en so 'n stof as ficin, wat vervat in die sap vye ontbreek spykers in bloedvate, die verbetering van die bloedsomloop, moegheid en edeem verdwyn.

Die natuurlike bron van foliensuur - vye. Voordele vir vroue van hierdie vitamien is bekend aan almal, want dit aan foliensuur opgedra vir swanger vroue. Dit bevoordeel die ontwikkeling van die fetus en die behoud van die integriteit van die plasenta. Verder is dit bevorder die uitruil van suurstof in die weefsels. Ook vye help om anemie, wat algemeen in swanger vroue te bowe te kom.

Vroue wat swanger is ervaar dikwels probleme met ontlasting. Vye het lakseermiddel eienskappe en aansienlik verminder die verskynsel van hardlywigheid tydens swangerskap. Reeds pleegmoeders vye sal help verhoog melkvoorraad.

Ryp vrugte van 'n vyeboom maak dit maklik om 'n vrou tydens menstruasie voel en verminder pyn.

Die gebruik van vye vir kosmetiese doeleindes

Hoe meer nuttig vye nie? Voordele vir vroue van die fetus in die feit dat dit gebruik kan word vir kosmetiese doeleindes. Masker van die pulp van vye voed en hydra die vel. Die vel word soepel en elasties. Daarbenewens, vye perfek vul 'n kalsium-tekort. En kalsium is 'n boublok, wat deel is van die bene, hare en naels.

Vars vye perfek voldoen aan die honger, dus help om te gaan met 'n streng dieet. Die inhoud vars vrugte suiker is nie so groot soos in die droë, so na die vorm wat jy nodig het om vars vrugte te eet in stand te hou.

Fig sap het 'n ander nuttige funksie wat verseker gladde veilige sonbrand. Die aksie van spoorelemente verhoog melanien produksie, terwyl die verhoging van die beskermende eienskappe van die vel en beskerm teen ernstige sonbrand.

Die sap van die blare en jong stingels help om te gaan met aknee, absesse, kook, sere en vratte. Versag slange en eelte op sy voete.

Vye gebruik word om tande skoonmaak.

Vye: kontra

Ten spyte van al sy positiewe eienskappe, vye het 'n paar kontra.

• Die gedroogde bessies bevat baie suiker, so dit word nie aanbeveel vir mense wat ly aan diabetes, asook diegene wat oorgewig het. In hierdie gevalle, kan jy vars vye gebruik.
• Dit word nie aanbeveel om vrugte te gebruik vir jig, as hulle oksaalsuur bevat.
• Afstand doen van die vyeboom staan en mense met verswarende derm, en maag, vergesel deur 'n ernstige inflammasie.

Eet natuurlike, gesonde kos, en gesond wees!