Hoe om die koring te kook en om hulself te beskerm teen die vrugte van vergiftiging

Somer - die gunsteling seisoen van baie, dit is juis in hierdie tyd, jy kan bekostig om 'n verskeidenheid van vrugte en groente wat nie groei in 'n ander tyd geniet. Koring - een van hierdie produkte, en wat in die somer kan jy dit gebruik soveel as wat jou hart begeer. Maar die verskynsel is nie skaars in die warmste tyd van die jaar, kan 'n gif in vrugte en groente in ag geneem word. Dis hoekom aanhangers van mielies moet weet hoe om koring te kook behoorlik om jou liggaam te beskerm.

Om te verhoed dat 'n slagoffer van vergiftiging, in die eerste plek, moet nie eet koring rou. Dit is ook wenslik vrot om te gebruik en wurms poedennye kop. Vir kos wat gekies koring met 'n groen en vars blare, die saad waarvan met 'n geel kleur, dit is die koppe is sappig en soet. Kies nie te oud kool soveel as hulle moenie kook nie, hulle is taai en vaal smaak.

Voordat hoe om koring te kook, moet dit wees om skoon te maak van die blare en vesel, dan spoel onder lopende water. Blare van koring is nie gegooi, en gaan lê op die bodem van die pot waarin dit gebrou, en die top van are. Dit is noodsaaklik om te verseker dat tydens kook koring het die oppervlak van die pan raak nie. Sommige verkies om ongeskilde ore kook. Danksy hierdie metode van koring sal so soet en sappig wees.

So, is dit gaar koring geplaas in die pan, die onderkant van wat lê 'n pre-blare. Ook geplaas op die top van sy blare. Na koring gevul met water sodat die water is heeltemal bedek koppe. Pan word geplaas op die vuur. Nadat dit gekook is, moet die vuur verminder word tot meer koring gekook oor lae. Koring sout tydens kook nie, want dit beroof sout sappigheid en koring verkry nie so lekker.

Ten einde te weet hoe om koring te kook, moet ons onthou dat die tyd hang af van die volwassenheid van die koppe. Koring liggeel gebrou vinnig, die tyd van sy voorbereiding is sowat 20 minute nadat kookwater. Mais geel kleur sal 'n bietjie minder as 'n uur gekook. Gaarmaaktyd ouer ore sal meer van 'n uur tot twee ure. Dit koring sal nie as sappige wees en sy smaak kan afblaas wees.

Sodra dit gaar is, kan die water gedreineer. Gaar koring met sout, opsioneel geoliede en geëet terwyl warm.

Met die oog op die geleentheid om die winter te geniet het en die produk kan gevries word groenmielies op 'n winter huis of koop hulle in die winkel. Om te leer hoe om bevrore mielies kook, miskien nie almal weet, maar die proses is redelik eenvoudig. Jy hoef net te maïskolven gevries in 'n diep pot kookwater te verlaag en kook tot sag. Gaarmaaktyd sal wees 20-40 minute. Toe die finale koring besprinkel met sout of ander geurmiddels, is moontlik.

Nou dat jy weet hoe om koring te kook , sodat sy nie net lekker en gesond, maar ook veilig vir jou liggaam was.