Pragtige maag - dit is een van die mooiste dele van die liggaam van 'n vrou. Maar baie vroue gedwing word om hul eie middellyf deur wye broeke wegsteek en los in cut rokke. Al die saak in die oortollige vet, onaantreklike zalegshih vou. Hoe om die maag te verwyder by die huis en indien moontlik om ontslae te raak van dit self te kry?
Hoekom vet ophoop hier en wat om te doen met dit?
Onthou hoe Hy sit op 'n dieet, jy geluister het na die snedige opmerkings van ander wat dit lekker om te begin met sport sou wees. Vergeet dit eens en vir altyd. Daar is geen oefening wat kan maag vet te verwyder in 2 weke, en sal nie werk vir 'n paar maande. Ten einde 'n pragtige blokkies kry, moet jy elke dag oefen en eet 'n spesiale regime vir 'n lang tyd. En nie almal van die skone geslag blokkies op sy maag gaan en ontslae te raak van die spiere sal baie harder as die vet wees. Redes waarom vet deposito's versamel dit in die maag, 'n lot. Hierdie sedentêre leefstyl en swak voeding, asook metaboliese versteurings, verslawings en stres. En dit is nie 'n volledige lys. Probleme met die liggaam vet is nie die geval met harmonieuse ontwikkeling van die fisiese mense met 'n aktiewe leefstyl en positiewe denke.
Waar die stryd om harmonie te begin?
Wenke oor hoe om skoon te maak die maag by die huis gewig. Maar as jy wil 'n goeie resultaat vinnig te bereik, 'n behoefte om te doen in verskeie maniere. Hersien dieet, ontslae te raak van 'n gereelde hardlywigheid en opblaas. Dit is ook belangrik om nie te ooreet voor 'n maaltyd te drink 'n glas water, stadig en nadenkend eet, sodat jy voel die aanvang van satiety vinniger. Probeer om genoeg water te drink nie, maar van soet drankies en sout kos moet vermy word. Baie wenke oor hoe om skoon te maak van die maag by die huis, bied om te begin met die skoonmaak van koers vir die hele organisme. Die mees doeltreffende manier - om 'n paar sessies van reiniging enemas spandeer. Goeie effek en gee die vas dae. Die belangrikste is dat die benadering tot beide bestuurspraktyke. Langdurige vas of té gereelde purgatie kan ernstig benadeel jou gesondheid. Dit is ook nuttig om gereeld begin verteer suiwelprodukte (jogurt en jogurt drankies), hulle te help normaliseer vertering.
Sport en hulpmiddels in die stryd om harmonie
Soos vir fisiese aktiwiteit, die mees doeltreffende vir 'n plat maag word beskou as oefening, leerlinge dwars spiere. Nuttige as kardiale vrag, insluitend normale loop. Oordeel is dat verwyder die maag met die hulp van die hoepel is 'n sprong, nie 'n absolute waarheid. Opleiding met hierdie bykomende - 'n goeie oefensessie, en as jy hulle gereeld doen, jy kan eintlik die middellyf dunner te maak, maar moenie vergeet om oor ander vorme van vragte. Dit is ook belangrik om jou postuur te monitor en te versterk jou rug spiere. Na alles, hulle is verantwoordelik vir die korrekte posisie van die bors en stywe maag. Met betrekking tot die hulpmiddels, soos 'n sauna-bande, of vet verbrand skoonheidsmiddels, sal hulle 'n goeie toevoeging wees, maar dit sal nie die probleem heeltemal oplos. Moenie vergeet om te sorg vir die vel, na masseer en 'n bevogtiger, en om ontslae te raak van plooie vinniger. Nou dat jy weet hoe om skoon te maak die maag in die huis, en kan maak jou eie program van die huis verbetering. Ten einde dit te hanteer meer interessant, gereeld te produseer volume meting en weeg, met behoorlike nakoming van al die aanbevelings van die resultate sal slegs asseblief u.