Maaskaas kasserol in die oond - 'n nagereg van my kinderjare

Maaskaas kasserol - een van die gunsteling lekkernye van klein kinders, en vir moeders dit is ook 'n gesonde gereg wat kinders met plesier verteer. Vir een of ander rede, nie al die jong moeders gebak, as gevolg van sekere omstandighede, soos 'n skottel. Onder die omstandighede, baie wys 'n paar redes: "weet nie", "geen tyd" en selfs "wil nie". Ek wil graag 'n paar argumente ten gunste van geregte gee, om mammas te oortuig en te praat oor die voordele van die nageregte.

Om mee te begin, ons daarop let dat die voorbereiding van maaskaas kasserol in die oond, as vir kinders en vir volwassenes gebakte disse is baie beter as, byvoorbeeld, gebraai. Soos vir die bestanddele, wat in 'n pan, hul groot verskeidenheid kan word. Vandag, resepte vir nageregte enorme bedrag, en jy kan geregte van jou kind se gunsteling kos te kook. Dit kan 'n pampoen wees, en graan en pasta, en vrugte. My kinders is baie lief vir 'n gereg genoem wrongel poeding met piesang. Die resep van hierdie produk is eenvoudig, die tyd wat jy spandeer op die kook, is minimaal. Maar die vreugde sal ervaar wanneer jy sien, met 'n paar smoor jou peuter eet nagereg, onbeskryflik.

Rys nodig vir 'n lae-vet maaskaas (450-500 g), eier (2 stuks.), Bruinsuiker (100 g), piesang (1 st.), Semolina, olie, sout. Dit is nodig om die eiers te klop, geleidelik voeg die suiker, gevolg deur kaas, die hele mengsel goed gemeng en 'n bietjie sout. Vereis bak moet gesmeer met olie of semolina (vir kasserol nie vas). Verhit oond tot 180 grade. Piesang gesny in die deeg en sit die gereg te bak vir 40 minute. Maaskaas kasserol in die oond draai rooskleurig, tender. Na die oond afgeskakel, laat dit in die nagereg vir 'n kort tyd.

Gestoomde of in 'n mikrogolfoond ook merkwaardige wrongel kasserol. Die resep in die mikrogolf, ons aangebied onder, dit is selfs makliker as die voorbereiding van voedsel in die oond. Ten einde dit te berei, moet jy 'n glasbak, wat ontwerp neem vir mikrogolfoonde. As dit is nog steeds daar en die dekking, is 'n goeie opsie, as die deksel nie sal uitdroog nagereg, en dit sal sappig en sag wees. Om die pan in die mikrogolf voor te berei sal wrongel nodig, pre-vergruis met 'n vurk, waar jy wil gooi 4 eetlepels. l van suiker en 2 eetlepels. l semolina of mielieblom, hamer in 'n mengsel van 2 eiers en voeg 'n lepel botter. Om kasserol was welige, sit in 'n mengsel van die helfte teelepel koeksoda. In 'n mikrogolfoond bak is bereid om net agt minute. Sit voor saam met suurroom of heuning.

Terug te keer na die vraag, wat is nuttig maaskaas kasserol in die oond, wil ek graag beklemtoon die volgende: die belangrikste bestanddeel in hierdie nagereg - kaas. Soos bekend is, is hierdie produk is 'n ryk bron van proteïen, kalsium, vitamien B12, en baie ander stowwe wat noodsaaklik is vir die handhawing van gesondheid is. Daarom, maaskaas kasserol in die oond help om normale ontwikkeling in stand te hou, te versterk en groei van bene en spiere in die liggaam van die kind.

Ons hoop dat jong ma's aan ons raad sal luister en sal dikwels voor te berei heerlike geregte kinders, eksperimenteer met die toevoeging van 'n verskeidenheid van vrugte, neute, heuning, suurroom en ander nuttige produkte. Danksy hierdie dieet jy sal verseker wees dat jou baba sal grootword sterk, gesonde kind. En moenie vergeet dat die kaas is nuttig nie net vir kinders nie, maar ook vir die behoeftes van die volwasse organisme. Pamperlang jouself en jou familie, vriende, gaste, probeer verskillende resepte, wat verteenwoordig word deur ons en nie net, en jy sal sien wat jy meesterstukke te skep uit die gewone kaas. Bon Appetit om jou en jou gesin!