Kos en drankSop

Vegetariese sop en voorbereiding van reëls

Heerlike vegetariese geregte, en onder hulle, en sop, word verteenwoordig deur alle
nasionale kookkuns in die wêreld. Maar tevergeefs, baie verkies om sop te kook ryk vleis sous. Na alles, in werklikheid, die reuk van gaar vleis is altyd verdrink uit die natuurlike geur van groente en verfyn. En die vraag of daar 'n heerlike vegetariese sop kan wees is beter om nie te antwoord nie, maar bloot om die eerste te berei maaltyd sonder vleis en behandel belang.

Om 'n heerlike kook sop sonder vleis, wat jy nodig het om te weet die volgende:

1. As die groente in warm water, sop gestel, sal vegetariese meer voedsame en geurige wees.

2. verryk die smaak van die eerste groentegeregte wortel groente, so bykomend tot wortels en uie, voeg die pietersielie, seldery, witwortels, rape.

3. Goeie vul vegetariese sop knoffel geslyp neute, droog hulle vooraf in 'n oond of op 'n roosterkoek.

4. bygevoeg by sop, groente en peulgewasse. Dit kan wees lensies, bone en ertjies, elkeen het sy eie smaak, so gee die sop sy geur nuanse.

5. geurige verkry vegetariese sop met sampioene, veral met gedroogde wit.

6. speserye is 'n geskikte Benewens groentesop, maar nie weg by hulle ontslae te gedra, omdat die groente self geurige. Moenie meer as twee variëteite van speserye by te voeg in die gereg.

7. Moenie vergeet om die vars kruie. Dit is noodsaaklik vyf minute voor die einde van die kook van die sop te voeg. Jy kan 'n plaat van gekapte kruie op die tafel sit sodat elke gedeelte bygevoeg in sy smaak.

Hier is sewe reëls te help met die voorbereiding vegetariese sop met 'n unieke smaak. Dien hulle met suurroom of aanbeveel room. Daarbenewens, moet jy ook onthou dat jy nie die sop kan kook vir die toekoms, sodat die groente in hulle "dubeyut" en die gereg verloor sy smaak. Lekker is die enigste vars veggie sop.

Daar is drie maniere om sop:

  1. Tot gaar aartappels en ander groente apart in 'n pan voorbereiding zazharki met speserye, volgens die resep, dan is dit by die gekookte groente. Zazharki gebruik uitsluitlik vir kookolie.
  2. In die pan gebraai op groente-olie groente en speserye en dan gooi kookwater en kook tot sag.
  3. Eerste geneem groente met 'n langer vertering tyd, en dan bygevoeg diegene wat vinnig voorberei word, en die laaste geplaas speserye gebraai in groente-olie. Hierdie sop verkry die meeste van rykdom.

Gewilde vandag sop, is hulle bereid om van groente, wat vinnig sag gekook, met die nakoming van al hierdie reëls en advies, en klits blender om 'n homogene konsekwentheid te verkry. In so 'n aanbevole Sop om 'n klein bedrag van melk en setperke voeg.

Ook, bykomend tot gaar, daar is sop koue voorbereidings - 'n ander hash. Kook dit eenvoudig: dit nodig is om rou groente (tamaties, komkommers), gekookte groente (aartappels, wortels) sny, voeg die gaar bone, speserye en gooi voorafbereide koue groente sous. Die meeste dikwels, in hierdie geval gebruik sy naam. Op versoek, kan dit vervang word met jogurt, verdun met kookwater of tamatie sap. Sulke heerlike vegetariese geregte, genoem hash, het 'n verskeidenheid van kook opsies en is veral gewild in die somer hitte.

Met betrekking tot nut, dit groente sop as sodanig manifesteer as "uitstekend", hulle help om spysvertering te verbeter, reinig die liggaam van skadelike stowwe en is dieet. Daarom, groente sop is 'n algemene komponent van dieet om gewig te verloor. Maar anders as dit, is dit raadsaam om groente sop in die dieet ten minste 'n paar keer per week aan mense wat omgee vir hul gesondheid en gedrag aan beide leefstyl.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.unansea.com. Theme powered by WordPress.