Kos en drankResepte

Wat gebeur as jy 'n piesang te kook? Hoe om die piesangs te kook?

Piesang behoort aan die meerjarige plante wat groei in gebiede van Suidoos-Asië en die Stille Oseaan-eilande. Oorsese produkte is baie gewild onder verbruikers. Die meeste dikwels dit gebruik word rou. En wat sal gebeur as die kok piesang? Hoe bruikbaar sou so 'n heerlike en ongewone gereg?

Voordele en Harms van piesangs

In die eerste plek, moet daarop gelet word dat die piesangs is van 2 tipes:

  • Planta, wat 'n hitte behandeling sluit in;
  • soet kyk, wat ons sien elke dag op winkelrakke.

Tropiese vrugte het 'n massa van nuttige eienskappe. Dit bevat 'n groot hoeveelheid van yster, natrium, kalsium, magnesium, fosfor en 'n pluraliteit vitamien. Dit is 'n natuurlike antioksidant wat die liggaam en beskerm teen aansteeklike siektes, verkoues verjongend.

  1. Piesang - 'n bron van energie.
  2. Geel vrugte gegeurde vul kalium daaglikse norm.
  3. Piesang pulp met allesomvattende eienskappe, is nuttig vir gastritis.

Die produk word aanbeveel vir gebruik vir diegene wat wil ophou rook, ly hy uit die viskositeit van bloed en ly aan pynlike menstruasie. Skade aan piesang lê in sy kalorie-inhoud. Oorsese vrugte kan die bloed verdik, stimuleer die produksie van hemoglobien en die sneller diabetes. As jy nie piesangs eet in 'n groot bedrag, die aansienlike skade hulle veroorsaak gesondheid. Soet vrugte verteer ons daaglikse. Nou sien ons wat gebeur as jy piesang kook.

gaar piesangs

Voordeel trek uit gekook piesangs nie groter as hul rou eweknieë. Tydens hitte behandeling verander die smaak van die vrugte: dit word soeter. Nie almal is lief vir piesangs as sodanig. Maar as jy verkies om net hitte behandelde vrugte gebruik, dan sal jy gekook piesangs benader. Resep vir hul voorbereiding word hieronder aangebied.

Ons moet 'n diep pan neem, gooi dit met water en sit die houer op die stoof. Wanneer die water kook, sit om bruin piesang. Soet vrugte bredie lank - sowat 15 minute. Wanneer sy skil swart sal op sy beurt en sag, kan piesang wees uit die water te kry. Dit het dit skoon en jy kan proe begin.

piesang konfyt

Ons uitgepluis het hoe om die piesangs te kook. Nou bemoeilik die probleem en probeer om 'n heerlike kook piesang konfyt. Vir hierdie ons nodig het:

  • 0.5 kg ryp piesang,
  • koppie suiker;
  • 2 koppies water;
  • glasflesse met deksels tin;
  • sleutel zakatok.

Vrugte nodig om te skil en sny dit in klein stukkies. Suiker en water is nodig om die stroop kook. Dit plaas die gebreekte piesangs. Vrugte moet kook oor medium hitte, sonder ophou om hulle roer. Wanneer konsekwentheid n dik jellie sal lyk, moet dit in die pre-gesteriliseer blikkies word, deksels hulle toemaak met 'n spesiale sleutel vir naad. So, wat sal gebeur as die kok piesang in soet stroop? Antwoord: kry lekker, gesonde heerlike konfyt, wat 'n goeie toevoeging tot die tee seremonie sal wees.

Is dit beter om te kook of droë piesang?

Vind die antwoord op die vraag: "Wat gebeur as jy 'n piesang kook" Kom ons kyk hoe nuttig vrugte in 'n droë toestand. Gedroogde piesangs gekenmerk deur 'n uitgesproke soet smaak, en hul kalorie-inhoud verhoog met 5 keer. Daarom, hierdie gereg is nie geskik vir mense wat ly aan diabetes. Maar oor die algemeen, gedroogde piesangs is nuttig vir die menslike liggaam. Hulle word aanbeveel om te eet vir ontbyt, en by verskeie pap. Die laaste opsie is baie gewild onder die kinders. Nuttige eienskappe van gedroogde en gekookte piesang dieselfde. Dit bly net om die mees geskikte en lekker opsie kies vir jou, of stop by sy kaas analoog.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.unansea.com. Theme powered by WordPress.