Kos en drankResepte

Murgpampoentjies in beslag en nie net

Murgpampoentjies is 'n veelsydige groente. Van hulle kan 'n baie verskillende geregte te maak. Dit is nie net versiering, maar ook wonderlike resepte met zucchini as 'n hoofgereg. Hierdie groente gaar, gebraai, gestoofde, gekookte konfyt daaruit en by ander produkte. Murgpampoentjies in beslag - dit is een van die kook opsies. Oorweeg 'n paar tradisionele resepte en 'n paar ongewone.

Murgpampoentjies is lae-kalorie, sodat die geregte voorberei van hulle, is ideaal vir diegene wat om gewig te verloor. Daarbenewens het hierdie groente bevat 'n baie nuttige vitamiene. Zucchini maklik geabsorbeer en geskik vir menslike gebruik, selfs jong kinders.

Murgpampoentjies in beslag voorberei word op verskeie maniere. Om mee te begin met 'n eenvoudige opsie. Neem kilogram murgpampoentjies en sny in skywe van 'n dikte van nie meer as een sentimeter. Vir die deeg, meng twee eiers, 'n eetlepel suurroom, 3,5 eetlepels eetlepels meel, sout en peper na enige en bietjie (1 huisie) knoffel smaak. Al die bestanddele meng goed om klonte te voorkom. Hoeveelheid meel verhoog kan word, sodat die konsekwentheid van die deeg was soos 'n dik suurroom.

steek dan elke stukkie courgette in beslag en braai in pan. Bedien kan word met 'n bykos of sous.

In die voorbereiding van hierdie gereg kan gebruik word, en ander bestanddele. Kook zucchini in beslag met kruie.

Jy sal net een kroeg nodig. Sny snye sy klein dikte. Dan geur met sout en laat vir 'n rukkie. Dit is nodig dat die stukke is deurdrenk met sout en laat die sap. Vir die deeg moet twee eiers te neem en voeg by hulle twee lepels (eetlepels) meel. Dan klits 'n bietjie van die mengsel en voeg 'n knippie sout. Dit volg dat in die beslag te vermy knoppe. Neem 'n stukkie van zucchini, gee ons aan die oortollige vloeistof te dreineer, en steek dit in die beslag. Voorverhitte pan en gooi dit in 'n groente-olie. Sit die zucchini in beslag op 'n verhitte pan en braai aan beide kante. Moet kry 'n mooi kors. Top warm zucchini en sprinkel met fyngekapte groen. Ons gebruik pietersielie of dille as jy wil.

Nou, die oorspronklike resep. Murgpampoentjies in beslag gestop met vleis. Ons sal 2 kg groente, 500 gram van gemaalde beesvleis, beter vleis, 300 gram van uie, 'n klein hoof van knoffel, 'n bietjie van die grond broodkrummels en geurmiddels nodig.

Duidelik dat die zucchini geskil en sny dit in skywe van sowat een sentimeter dik. Verwyder die sade en liggies sprinkel met sout. Ons behou muurbal vir 'n rukkie. Nou moet ons die vul voor te berei. Neem 'n bietjie van groente-olie en voeg dit by die pan, wat aan die brand gesteek. Volgende, sny twee klein uie en die helfte van die knoffel kop. Ons braai hulle in groente-olie en voeg dan 250 gram gekapte geblikte tamaties. Kook tot die sous verdik. Volgende, gooi 100 ml room en voeg paprika, koljander, sout en peper warm. Gee te vul kookpunt en verwyder dit van die hitte.

Nou, maalvleis uie, 'n paar knoffel en zucchini pulp sonder die sade. Meng die gevolglike mengsel met vleis en koekies en enige voeg sout en peper na smaak.

Berei deeg. Neem 4 eiers, 100 ml water, 180 gram meel goeie en 'n paar sout. Al die mengsel.

Voorberei zucchini gedroogde met 'n handdoek en vul dit met vulsel. steek hulle dan in die voorbereide beslag en braai aan beide kante. Skuif die zucchini in beslag op 'n bakplaat en vul dit met die res van die room. Top - vul. Bak sowat 50 minute in die oond, steek temperatuur van 200 grade. Dien en versier met groen.

Dit is ook moontlik om zucchini berei met hoender. Om dit te doen, gebruik ons gemaalde hoender. Om dit te maak 'n skool, kan jy 'n bietjie botter by te voeg. Speserye en geurmiddels na sypem smaak.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.unansea.com. Theme powered by WordPress.