Tradisionele resepte om gewig te verloor: eenvoudige, veilige, doeltreffende!

Baie baie mense vra die vraag: "Hoe kan ek gewig verloor?" So baie boeke is oor hierdie onderwerp geskryf, as die film geskiet was, en die resultaat is daar al. En te duur medikasie nie help nie, maar om plek te chirurgie plastitecheskoy - te uiterste maatreëls. Wat om te doen? Dit is tyd om die advies van ons oumas, folk resepte soek om gewig te verloor en getoets vir eeue sonder skade aan gesondheid sal jou lei in die vorm. Kies uit die volgende lys 'n paar gunsteling tegnieke en hulle gereeld toepas, dan is die gevolg sal nie lank neem.

• Tradisionele resepte om gewig te verloor, hoofsaaklik gebaseer op die korrekte gebruik van water. Man vir 'n normale liggaam funksie wat nodig is om ten minste twee liter per dag drink. En dit is gewone water, en ander vloeistowwe soos tee, koffie of sap, mag nie gaan nie. Begin jou dag met 'n glas water moet wees met suurlemoen en heuning, en drink 'n glas 'n halfuur voor 'n maaltyd. Behoorlike water balans in die liggaam verhoog metabolisme en help om die liggaam van gifstowwe te reinig.
• 'N Goeie dieet om gewig te verloor moet 'n bevat komplekse koolhidrate in die vorm van graan. Dit is die beste om die dag te begin met 'n plaat van hawermeel of bokwiet. Tradisionele resepte om gewig te verloor adviseer hoe om die oggend van komplekse koolhidrate herlaai om die hele dag wil minder eet.
• As jy wil gewig te verloor vinnig in 'n kort tyd, ons oumas bied die volgende beproefde resep. Binne 'n week moet jy net groentesop eet en drink skoon water of groen tee. Resep magie sop is baie eenvoudig. Op drie liter water neem 500g seldery, kool 500g, een gloeilamp, 'n wortel, dille gerf en die gerf van pietersielie. Alle versigtig spoel, skoon, sny in klein stukkies, groen kap, voeg al die groente in 'n kastrol en prut vir 40 minute. Die vuur moet stadig wees! Daar is hierdie sop wat jy nodig het vir ontbyt, middagete en aandete. En na 'n week, sê jy totsiens tot 5 kg en voel ongekende gemak in die hele liggaam.
• Tradisionele resepte om gewig te verloor, word aangeraai almal om gewig te verloor dikwels gaan na die Russiese bad. So het ons voorvaders, nie net om hul krag te herstel en te reinig die liggaam, maar ook ontslae te raak van die ekstra kilo. Daarbenewens, kan jy 'n masker-peeling van heuning en gekneus koffiebone maak. Dit moet gevryf in 'n sirkelbeweging in die heupe, maag, heupe, en dan laat week in parallel kan liggies klop hierdie plekke 'n berk besem. Na spoel met warm water, om ontslae te raak van residue masker massering beweging.
• Die somer is baie nuttig om vas dae te reël op die vars uitgedrukte groentesap. In hierdie dag en maag nier res van die harde werk, en die ekstra gewig maklik verlaat. Tradisionele resepte om gewig te verloor, word aangeraai om die sap van seldery, komkommer, kool, tamaties en pampoene te kook. Dwarsdeur die dag wat jy nodig het om net hulle of skoon water te drink. Maar om vas te hou so vas dae kan nie meer as een keer 'n week wees.