Self-verbouingMotivering

Wat beteken "motivering"? Eenvoudige wenke oor hoe om hierdie doelwit te bereik

"Motivering" - 'n konsep wat nou bekend is aan almal. Maar is almal ten volle verstaan die betekenis van hierdie term en die belangrike rol wat dit speel in die lewe van elke mens? Trouens, die motivering - dit is iets waarsonder dit is baie moeilik om in te woon. Dit is die doel, die rede dat mense niks doen nie. Wat beteken "motivering"? Druk, te motiveer om aksie of iets meer? Kom ons gaan!

Watter stappe gemotiveer? Betekenis van die woord "motivering"

Trouens, hierdie soort van regverdiging of, as jy wil 'n verduideliking van optrede. Hoekom het jy uit die bed in die oggend? Hoekom gaan werk? Hoekom kyk hoe jou voorkoms? Hoekom 'n boek te lees? Motivering - dit is die mees "gevolg", wat ons motiveer om op te tree en op te tree in 'n sekere manier. Man loop om die geld te kry, speel sport te gesond wees, medikasie, indien hy is siek om beter te kry. As jy dink oor enige aksie wat jy kan jouself te motiveer. Die antwoord op die vraag van hoe om hierdie doel te bereik is eenvoudig, maar eers kyk wat interne en eksterne motivering.

spesies

Motivering is eksterne en interne. Eksterne kom gewoonlik van buite en hou verband met die menslike omgewing, sy prestasies in 'n paar van die sosiale instellings. Byvoorbeeld, die begeerte om hard te studeer, kry 'n graad en werk vir die prys, tot 'n kontrak, en dies meer te onderteken.

Wat beteken "aan die buitekant te motiveer"? Intrinsieke motivering is direk gekoppel met die emosies wat ontstaan as gevolg van menslike doel. Die interne motivering om 'n spesifieke aksie, sê ons wanneer dit kom by jou gunsteling besigheid, die bevrediging van die oorwinning van struikelblokke, van positiewe emosies van die suksesvolle voltooiing van take. Dit vertrou en wat op die pad na die doel, 'n gevoel van mag wat plaasvind tydens die stryd met vrees verskyn. Ekstrinsieke motivering, op sy beurt - is die dryfkrag agter die magte begin om die taak uit te voer. As 'n algemene reël, en interne en eksterne motivering gelykstaande belang in enige situasie.

Begeerte as 'n dryfkrag

'N Krag wat die motivering beïnvloed - die begeerte. As 'n algemene reël, moet daar 'n rede wees waarom jy nodig het om dit te doen-en-so. Enige harde werk of negatiewe ervarings, pyn en lyding nie - hulle is ook 'n bron van motivering, indien 'n persoon weet dat dit alles is tydelik, en wanneer die swart bar is altyd wit. Dikwels, by the way, dit is 'n negatiewe motivering om op te tree ten einde te vinnig ontslae te raak van slegte. In so 'n situasie, kan 'n persoon help om 'n verskeidenheid van motiverende frases wat maak hom dink en wil om voort te gaan die geskeduleerde.

Energie en volharding

Motivering - 'n bron van energie wat nodig is om die doel te bereik, en die moed en deursettingsvermoë. Om iets te doen regtig nodig en die moeite werd, veral wanneer dit kom by die uitdagings en probleme, 'n persoon moet uit te kry jou gemaksone en iets wat hy absoluut moet doen nie wil hê, of wat hy nie weet hoe doen. Dat volharding sal help om verveling te omskep in 'n interessante tydverdryf, en probleme kan net nog 'n stap op die pad na geluk lyk.

Wat beteken dit "om jouself te motiveer"? fundamentele reëls

In die eerste plek, altyd seker wees dat jy nodig het. Die doel is om jou te inspireer, maar om dit te doen moet bondig en duidelik wees. Begeerte om die einde te bereik was sterk, wat jy nodig het om te verstaan waar jy gaan. Sê net: "Ek wil die see" - dit is duidelik nie genoeg nie. Na die see te kies, die manier waarop jy daar kry, besluit hoe jy geld verdien op vakansie en dink hoe groot jy sal rus. In hierdie geval, 'n oplossing is ook nie genoeg nie. Dit is belangrik om seker te maak dat die doel trek jou soos 'n magneet. Vir hierdie beeld gegenereer om so akkuraat wees asof dit reeds gebeur het. Hierdie tegniek staan bekend as visualisering.

In die tweede plek, moenie probeer om op te hou. Dikwels is mense dink 'n baie oor die probleem, maar nie veel om dit te bereik. Miskien, in sulke oomblikke, is ons gedryf deur die vrees vir mislukking, so ons versuim. Met die oog op die motivering om te begin versterk, neem die eerste stap. So, beweeg stap vir stap, sal jy al hoe nader en nader aan die doel te bereik, waarna so lank en hard te loop. Nie vir niks wat hulle sê dat die leer uit die foute. Dit is belangrik om dit te aanvaar en nie bang is vir mislukking: alle mense foute maak, en dit is natuurlik. By the way, 'n negatiewe ervaring het dikwels 'n positiewe uitwerking op motivering, omdat dit soortgelyk foute in die toekoms uitsluit. Motiverende woorde, is dit nie?

Derde, moet jy leer om kort termyn doelwitte te stel binne 'n groot probleem. Breek die hoofdoel in klein, en met die prestasie van elkeen van hulle, sal die droom nader word, en jy kan nie eens sien hoe jy na die eindstreep. Hierdie tegniek het ook 'n positiewe uitwerking op die intrinsieke motivering, en elke nuwe persoon voer 'n taak met hernude ywer en stoot.

Vierde, moenie jammer vir jouself voel, onderneem om te volg deur. Hier is nie om op te gee en nie te kyk vir verskonings. Net doen die regte ding, dink oor die uitslag en beloning vir die afstand afgelê. In geen geval kan nie uitgestel word nie iets vir later. Begin die taak met die moeilikste oomblikke - diegene wat nie jou gemoedsrus te doen.

Wel, die laaste punt: wees geduldig en aanhoudende. Onthou dat die maklikste manier om die doel te bereik - dit is die uitsondering op die reël, en in elk geval moet geduldig en vasbeslote om te wees.

gevolgtrekking

Nou verstaan jy wat dit beteken om "te motiveer" jy weet, die rol wat die motivering om die gestelde doelwitte te bereik. Dit is presies wat 'n mens lei. En om die motivering te verhoog, wat jy nodig het 'n baie werk op hulself. Maar dis nie al nie. Die paradoks lê in die feit dat, sodat jy die motivering om motivering, jy het om homself op 'n manier aan te spoor in die begeerte om doelwitte te bereik en take op te los. Dit maak nie saak of die innerlike stem sal jou help om nie te stop of motiverende frases van ander ... As 'n mens na die einde kom, sal hy verstaan hoe groot dit is en sal dit weer en weer doen!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.unansea.com. Theme powered by WordPress.