Oksana Artyomova - fiksheid bikini ster

Oksana Artemova is 'n fiksheidsmodel en sportvrou wat in die kategorie van "bikini" optree. Hy is een van die mees media-mense in die bedryf. Gewildheid en glorie het haar professionele opleiding in bodybuilding en fiksheid gebring. Oksana se sukses word ondersteun deur talle oorwinnings, en roem is die aanbidding en liefde van duisende aanhangers en aanhangers. Hierdie artikel sal 'n kort biografie van die atleet beskryf.

kinderjare

Oksana Artemova (gebore Markovetskaya) is in 1986 in die stad Kurgan (Zauralye) gebore. Vanuit jong ouderdom het die meisie merkwaardige aktiwiteit getoon. Daarom het ouers dadelik 'n energieke kind in sport geïdentifiseer. In haar skooldae was Artemova betrokke by swem, dans, hardloop en atletiek. Die genoemde sportsoorte is baie maklik aan Oksana gegee. Dit word aangedui deur die sertifikate wat sy tot sy beskikking het, gewen tydens die kompetisies. Maar atletiek, swem of hardloop, of dans kon nie die meisie se hart wen nie.

Fassinasie deur fiksheid

Hierdie soort sport, Oksana Artemova, is besig om op 'n baie volwasse ouderdom te wees - 21 jaar. In daardie tyd het die meisie haar geboorteland Kurgan in die noordelike hoofstad - St Petersburg, verlaat. Hier het sy haar toekomstige man ontmoet. En ek het besluit om my aktiewe natuur in fiksheid te implementeer. En 'n groot rol in hierdie het haar man gespeel. Maar hieroor.

Oksana Artemova se man

Die vrou van die heldin van hierdie artikel word Vladimir genoem. Hy is 'n professionele bodybuilder. Dit was Vladimir wat Oksana met fiksheid besmet het. Artemova het saam met haar man na die gimnasium gegaan, en gou het die gewone stokperdjie 'n meisie vir werk geword. Sport het vir Oksana die hoofbesigheid van alle lewe geword.

Die man self het opleiding geliefde opgeneem. Vladimir het haar plan vir opleiding en voeding geverf. En vir 'n paar maande studeer, kon die meisie dit self doen. Op die oomblik is Oksana Artemova op die hoogtepunt van haar gewildheid. Sy het selfs 'n kring van studente gevorm. Die sportvrou het ernstige sukses behaal, by verskillende kompetisies in bodybuilding gewen. Vladimir vergesel sy vrou aan alle kompetisies en verheug hom oor die prestasie wat haar behaal het.

Natuurlik was dit aanvanklik amateur toernooie, maar dan het Artemova na 'n professionele vlak verskuif. Eens het 'n baie bekwame regter na die meisie gekom, het die sportvrou se vorm geprys en haar aangeraai om sy hand op internasionale toernooie te probeer. Artemova het besluit om in Europa op "Fitness bikini" te presteer. Die tweede plek in hierdie gesogte kompetisie het 'n kaartjie geword vir deelname aan die mees gesogte toernooie van die planeet.

Oksana se man was bly oor elke titel wat hy ontvang het. Hy was beïndruk met die uitslag wat die meisie in net vier maande bereik het. Natuurlik was dit die verdienste van Vladimir. Om so naby as moontlik aan die standaard te kom, het Artemova selfs die groei met 'n paar sentimeter verminder. Ja, en die vertonings self maak die meisie deur baie ernstige toetse. Die moeilikste van hulle is die ernstigste dieet, wat help om ongeveer vier kilogram te verloor teen die tyd dat jy op die verhoog stap.

honneurs

Op die oomblik ontwikkel Artemova se loopbaan baie vinnig. En in hierdie proses was nie net die oorwinnings nie, maar ook die gewone deelname aan die kompetisies in bodybuilding en fitness. Volgens die baie heldin van hierdie artikel is sy altyd ingestem op "goud", aangesien sy gewoond geraak het aan 'n wenner in die lewe.

Een van Oksana se mees eerbare toekennings was die eerste plek in die "Miss Bikini" wedstryd wat in 2011 in Europa gehou is. Die uitslag vir hierdie kompetisie was baie hard. Daarom het die oorwinning oor sulke sterk mededingers die motleet sterk gemotiveer om vorentoe te beweeg. Daarbenewens het Oksana Artemova 'n aktiewe titel van die absolute wêreldkampioen in fiksheidsbikini. Ook die meisie is die kampioen van die stad St Petersburg. Vandag is die hoof doel van die sportvrou 'n oorwinning by die gewilde Amerikaanse kompetisies "Arnold Classic".

Daaglikse werk

Die natuur het die meisie toegeken met seksualiteit en vroulike skoonheid. Maar Oksana werk voortdurend aan die verbetering van haar eksterne data. Dit was te danke aan daaglikse opleiding dat sy die eienaar van ere-toekennings by bikinistiese kompetisies geword het. Volgens die jongste data is Oksana Artemova se hoogte 162 sentimeter, en die gewig is 64 kilogram. In hierdie geval het die meisie se liggaam nie 'n gram oortollige vet nie. So 'n liggaam atleet het geslaag om te danke aan sy eie kragstelsel en harde opleiding.

Fisiese spanning is 'n integrale deel van Oksana se lewe, omdat sy nie net 'n uitvoerende atleet is nie, maar ook 'n professionele afrigter. Volgens die meisie se opmerking is groot spiere nie haar droom nie. Oksana se ideaal is 'n gepompte, maar terselfdertyd harmonieuse en vroulike liggaam. Uit opleiding lyk Artyomova soos 'n brose meisie, wat nie verbasend is nie, aangesien die atleet se middel net 58 sentimeter is.

Afsonderlik wil ek die fotogeniese aard van die meisie opmerk. Byna elkeen van haar foto's is 'n onderwerp vir bewondering en motivering.

Kragbron

Oksana Artemova, wie se biografie in hierdie artikel aangebied word, beskou voeding as 'n belangrike komponent van 'n gesonde lewenstyl. In die standaard spyskaart is atlete sour-melkprodukte, eiers en laevet-variëteite vis (vleis). Ook elke dag eet Artyomova vrugte en groente. Koolhidrate bikini gebruik in die oggend, en gewoonlik aandete gewoonlik met pomelo's. Voor die toesprake moet Oksana op droog gaan sit - 'n spesiale dieet. Die meisie gebruik feitlik al die proteïene. Dit laat die liggaam water verloor en beklemtoon die spierverligting. Volgens die atleet is droogte vir haar baie moeilik, maar die begeerte om te wen en deursettingsvermoë help om hierdie probleem te oorkom.