Heerlike en smaakvol pannekoeke met pampoen

Jy is nie 'n fan van hierdie sonnige groente? Sodat jy net nie probeer om die pannekoeke uit 'n pampoen. Resepte vir so 'n heerlike geregte te stel. Jy dink pannekoek pampoen kan net soet wees? Verkeerd, kook dit met knoffel en kaas en kry 'n ongelooflike smaak en gesonde versnaperinge. Maar laat ons fokus op die voorbereiding van detail.

Pannekoek uit 'n pampoen op kefir

Uitstekende opsie herfs geregte wanneer baie pampoene en wonder wat om te kook daaruit. Dit moet 'n paar bestanddele, en die resultaat is 'n uitstekende. Ons berei vier gram pampoen, twee eiers, 'n halwe koppie jogurt of jogurt, 'n bietjie sout, 'n volle koppie meel en kookolie. Beter om 'n sagte pampoen of pre-kook dit ligtelik opneem nie. Sny in skywe en flard op 'n rasper. In 'n groot bak meng die bestanddele totdat uniform, en voeg dan die hele gedeelte van pampoen en meng weer. Smeer die pan met olie en versprei op haar pampoen deeg groot lepel. Braai pannekoek tot goudbruin aan albei kante. Kook oor lae hitte tot goed braai. Sit voor saam met suurroom of konfyt.

Pannekoek met pampoen en semolina

As jy wil semolina, hierdie resep sal jy lief te hê. Neem twee koppies pre-gerasperde pampoen, 'n halwe glas van semolina, twee eiers, 'n eetlepel suiker, 'n teelepel sout. In die eerste plek geklop suiker, sout en eiers in die skuim. Voeg die pampoen en semolina, roer. Die finale deeg gelaat word om te swel vir twintig minute. Verhit die pan, smeer dit met olie en tot die deeg met 'n lepel, vorm pannekoek. Braai tot gaar.

Pannekoek uit 'n pampoen en aartappels

Volgens hierdie resep kan jy die perfekte snack voor te berei. Na alles, dit is nie nodig om 'n soet gereg soos pannekoek voor te berei. Die gebruik van hierdie komponente, jy kry 'n skerp klein, en 'n stewige ontbyt of middagete. Berei vyf honderd gram van pampoen, vyf knolle aartappels, drie knoffelhuisies, twee eiers, byna 'n volle koppie meel, halwe koppie suurroom, groente-olie, 'n knippie sout. Geskilde aartappels, pampoen en knoffel, grond in 'n growwe rasper.

Aartappel en pampoen blanshiruem in kookwater of om die helfte gebring in 'n mikrogolfoond. Ons skei die proteïene van die eiergele en klits in 'n stabiele skuim. In 'n bak, meng eiergele, sout, knoffel, aartappel, meel pampoen, die aanpassing van die mengsel om 'n uniform konsekwentheid. Dan begin ons die proteïen skuim, liggies meng en bak in 'n voorverhitte pan, met behulp van groente-olie of kookolie. Sit voor saam met suurroom om die tafel of skerp bietjie sous.

Jou troeteldiere hou nie van pampoen? Berei hulle pannekoeke pampoen met wors, en hulle sal hul houding verander teenoor hierdie nuttige groente. En jy sal hê om meer dikwels te kook en te stoor vir toekomstige gebruik. Die resep is eenvoudig, maar oorskry alle verwagtinge. Ekstern, die gereg is baie soortgelyk aan die aartappel pannekoeke. Van die komponente wat ons nodig het twee honderd gram pampoen, honderd gram van gekookte wors, een eier, vyftig gram meel, sout en dertig gram van botter.

Ons begin met 'n reiniging pampoen skil en sade. Daarna het slyp ons dit deur 'n growwe rasper. Wors sny in klein stukkies of gebruik vir sy verkleining rasper vir Koreaanse slaaie. Meng die eiers, sout, peper, botter. Toe te voeg tot hierdie meng die wors, pampoen en meel. Meng goed. Verhit 'n pan en smeer met groente-olie. Met eetlepel lê gewig en vorm 'n pannekoek. Bak tot bros aan albei kante. Dien op die tafel met tamatiesous of suurroom sous.

Maak seker om te probeer om pannekoek met pampoen en appel of wortel kook. Baba kos is 'n baie geskikte gereg. Kinders trek 'n helder sonnige kleur van die finale produk, maar vir mammas groot pluspunt van die gebruik van pampoen is sy dieet eiendomme en baie vitamines.