Kalorie radyse is nul?

Radyse - dit is nie net 'n heerlike groente, maar ook 'n bron van vitamiene en voedingstowwe. In hierdie artikel beskryf ons in detail wat die kalorie radyse as dit jou liggaam, wat sy voordelige eienskappe kan help. In die lente, het ons nie dikwels vitamiene, wat lei tot 'n tekort siekte kom. Om dit te voorkom wat jy nodig het om ryk aan vitamiene en minerale produkte eet. Tred te hou met die beddens radyse kan ons help. Wat heerlike slaaie met hierdie groente kan gekook word? Wel, byvoorbeeld, 'n slaai van radyse met eiers en komkommer. Uitstekende kombinasie kan draai met hoender, kool, wortel. Kalorie radyse is baie klein, en daarom is dit ingesluit is in die lys van gesondheids-voedsel. Dit kan veilig verteer word, word op 'n dieet.

Miracle Doctor

Radyse kan met reg genoem word 'n natuurlike dokter, omdat 'n groot hoeveelheid vesel in die samestelling daarvan het 'n positiewe uitwerking op die menslike liggaam. Dit verbeter ook eetlus en normaliseer die proses van vertering en metabolisme, help om gifstowwe uit die derm uit te skakel. Lipolise vir hierdie groente - 'n eenvoudige saak nie. Hitte radyse is slegs 20 kcal. Verder is dit bestaan vitamiene B, C en S, en minerale - fosfor, yster, kalium, natrium, magnesium en kalsium. Nuttige kombinasie van vitamien C en yster verhoog hemoglobien in die bloed en dus 'n positiewe uitwerking op die immuunstelsel. Pasiënte met diabetes wat ly aan oortollige gewig en siektes van die kardiovaskulêre stelsel is meer dikwels aanbeveel gebruik radyse, wie se kalorie-inhoud is baie laag.

Dokters het ook bevestig deur die feit dat die verbruik van radyse is voordelig vir die gesondheid van mense wat volgens beroep nodig om met is radioaktiewe stowwe. Die teenwoordigheid van hierdie groente antosianien help die liggaam om kankerselle te veg. Saam met radyse, radyse kan ook gebruik word as 'n ekspektorant vir verkoues. En sy sap kan genees en selfs maagsere.

newe-effekte

Soos enige ander produk, radyse het 'n aantal kontra. Kalorie radyse onbelangrik, maar dit word nie aanbeveel om te gebruik vir mense wat ly aan ernstige siektes van die spysverteringstelsel, veral in die lente, wanneer daar 'n verergering van siektes. Dit beteken nie dat deur die eet van hierdie groente sal hê om heeltemal laat vaar. Jy hoef net om die gebruik daarvan nie meer as een of twee keer 'n week te verminder, byvoorbeeld,. Maar diegene wat enige probleme lewer nie, is dit beter om glad weier van so 'n produk. As jy voel sooibrand na die eet, blaas, pyn in die maag, dit is tekens dat jou liggaam is, helaas, nie die radyse waarneem. Wees versigtig wat jy hoef te wees en mense met duodenale ulkus en maag. Anders, hulle wag vir ernstige exacerbaties van die siekte. As jy skildklierprobleme het, is dit die beste om ook weerhou van radyse. Ons beskou as 'n groente natuurlik het baie nuttige funksies wat jou sal help in die stryd teen verskeie siektes en in staat wees om die liggaam te versadig met vitamiene, wat soms so ons nie. Lae-kalorie radyse - dit beduidende plus. Voel vry om hierdie produk in jou dieet spyskaart sluit. Maar moenie vergeet dat selfs in so 'n wonderlike produk het sy eie newe-effekte.