"Laktomin 80": resensies. sportvoeding

Die voordele en gevare van sportvoeding vandag is nie net gehoor die lui, maar duidelikheid is nog daar in hierdie saak. Kom ons probeer om saam uit te vind oor hierdie kwessie. Vandag sal ons praat oor die goedkoop sportvoeding genoem "Laktomin 80". 'N hersiening van dit vandag om eenvoudig te vind, want die wei-proteïene bedryf is baie gewild.

Is wei-proteïene spaar jou geld

Koop 'n poeier in 'n bank, jy is natuurlik dink dat jy kry baie van proteïen vir relatief min geld, want dit is gemaak van afvalprodukte van suiwelproduksie. Maar in werklikheid, as ons dit vergelyk, byvoorbeeld, "Laktomin 80" ( 'n hersiening van dit verlaat selfs die voorste afrigter van sokker, noem dit die mees bekostigbare en hoë-gehalte moedertaal wei-proteïene) met natuurlike produkte (vleis, kaas, maaskaas), dit blyk dat hulle kos omtrent dieselfde. Natuurlik, die plek van die normale dieet op proteïen konsentraat is onmoontlik, sowel as sport voeding vir 'n atleet is moeilik om vleis te vervang. Maar nog steeds wil hê dat die illustratiewe figure sien. Byvoorbeeld, 'n kilo van wei-proteïene "Laktomin 80" sal kos om 800 roebels, maar die konsentrasie van proteïen in dit 80%, dit wil sê, 'n kilogram van suiwer proteïen sal 1000 roebels kos. Op sy beurt het die hoenderborsies bevat 22% proteïen, maar dit is die moeite werd 230 roebels. Dit is 'n gevolg van die koste is amper dieselfde.

Suiwer proteïen of chemie

Waarskynlik nie so moeilik om dieselfde hoeveelheid produk wat werklik sal werk vir die voordeel van jou liggaam te gee. Daar is egter twyfel of dit regtig so rooskleurig? Moeilik om te glo, veral as ons kyk na die proteïen konsentraat met verskillende smake. Dit is uniek bygevoeg versoeters en geure, kleurstowwe en soms. Beskerm jou liggaam van hierdie toevoeging, jy kan, met behulp van die maklikste proteïen van 'n betroubare vervaardiger, bv "Laktomin 80". 'N hersiening van dit kan nie sleg wees nie, want dit is beset deur die produksie van groot en ernstige Duitse maatskappy, en ondersteuners regoor die wêreld het meer as genoeg. Die optimale verhouding "prys-kwaliteit".

Oorspronklike of vals

In werklikheid, as jy koop die poeier is nie in sy oorspronklike verpakking, dit is 'n groot kans om te struikel op 'n vals. In hierdie geval, kan die gevolge baie anders wees, gegewe die feit dat om geld te kry af jy is vir 'n natuurlike produk van die voorste vervaardiger van sportvoeding in Europa, soos "Laktomin 80". Peuter kan ook goedkoop Chinese konsentreer of, op sy beste wees, afgeroomde melk. Hoe om 'n valse erken? Natuurlik, dit is die beste om goedere te koop in die maatskappy winkel, waar 'n gesertifiseerde handelaar vir seker dat jy presies wat jy wil gee. As dit nie moontlik is, aankoop konsentreer net in die oorspronklike verpakking, waar die etiket aandui dat die inhoud van 'n serum proteïen-inhoud van wat is 80%.

Of die proteïen is skadelik vir die gesondheid

Beslis 'n belangrike vraag vir almal wat besluit het om die sport ernstig na te streef. Sonder 'n goeie aanbod sal spiere groei nie, en dit maak dit moontlik om 'n konsentraat van suiwer proteïen joernaal verkry sonder bykomende onsuiwerhede in vet en koolhidrate. Dit beteken dat die liggaam vet sal afneem, en onder dit om spiere verligting na vore. Daar is egter baie mense verkeerdelik verwar met die sintetiese proteïene en anaboliese steroïede. In werklikheid is dit is nie dieselfde ding, maar praat oor die vraag of gesondheid proteïen is skadelik, is dit nodig om te onthou dat jy nodig het om dit korrek te neem, onder die leiding van sport dokter. Maar self aanstel hulself proteïene, met die fokus op die raad van vriende, kan skadelik wees vir jou gesondheid wees.

Die gevolge van onbeheerde ontvangs

Nie net kwaliteit van die produk, maar ook die regte benadering is om te verseker dat slegs bruikbare veranderinge sal plaasvind in jou liggaam. Die eerste ernstige skade aan die menslike gesondheid kan onthaal van hoë dosisse van proteïen veroorsaak. As gevolg hiervan, dramaties verhoog die bedrag van magnesium, yster, natrium, vitamien A en nikotiensuur in die liggaam. Dit lei tot 'n reeks van onaangename gebeure, kan die gevolge 'n pyn in die maag en naarheid, moegheid en visuele versteurings wees. Wanneer 'n oormaat van proteïen in die liggaam verhoog die verlies van kalsium, wat beensterkte kan beïnvloed.

Vra die verkoper 'n lisensie, gaan die gehalte van die produk en moenie vergeet om te gaan vir 'n konsultasie met 'n spesialis in sportvoeding.

aansoek Notes

Dit sal opgemerk word dat die aanbevole proteïen konsentraat en baie dun mense om normale liggaamsgewig en in vetsugtig baie droog tydperk in stand te hou. Ideaal vir beide gevalle "Laktomin 80". Hoe om dit te neem? Dit is wat ons nou praat 'n bietjie meer. Die ideale tyd om hierdie produk te gebruik - onmiddellik na 'n oefensessie in die oggend. Maar verder moontlik om dit te gebruik in tussen etes en 'n uur voor die oefensessie. Afhangende van die raad van jou afrigter in 'n dag kan verteer word 3-5 porsies ongeveer 30 gram is die moeite werd om te onthou dat meer proteïen is nie gelyktydig die liggaam te verteer. En moenie vergeet dat 50% van die proteïen moet kom uit gewone kos.

En as jy oefen, en gewigsverlies is baie belangrik om die liggaam te voorsien van proteïen tussen etes, omdat die liggaam ondervind 'n tekort in dit, wat beteken dat jou spiere sal vernietig word om te vergoed vir dit. Dit sal die proses beïnvloed as 'n stel, en gewig te verloor. Moenie vergeet dat 'n gedeelte van gewigsverlies is die helfte van 'n standaard enkele dosis wat gelyk is aan '15 is "Laktomin 80" eintlik toewys moet individueel gebaseer op die grondwet van die individu se sy oorspronklike gewig, gesondheid toestand en wense. Maar die belangrikste - oordoen dit nie in sy strewe om perfeksie te bereik.

prysklas

Hoeveel sal die atleet ontvang "Laktomin 80" dwelm kos? Die prys per kilogram is aangekondig - sowat 800 roebels (sonder geurmiddels). As dit te smaakloos lyk (eintlik smaak nogal neutraal as verwaterde melk), kan jy ander opsies met verskillende bymiddels te koop. Die koste van sulke produkte is reeds 1100 roebels. Terselfdertyd, analiseer hul behoeftes in advance. Iemand makliker om 'n kilogram van die poeier te koop by die gewig. Maar aangesien daar 'n baie proteïen nodig is, is dit makliker om net te koop 'n 15 kg sak in die oorspronklike verpakking. Die verskil tussen "Laktomin 80" ( 'n hersiening van feitlik elke verbruiker getuig) en die geadverteerde merk nie, maar die besparing byna in die helfte. Daarom, vir die atlete dit is 'n groot keuse van hoë gehalte en nie te duur produk.